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𝓗𝓘𝓡𝓞
今日は普段あまり話をしない先輩と話をした
話題は…ダイエット✨
先輩[にこやか]「どうやって体重落とした？」
私[ほほえむ]「食事と運動で」
実際…4月から11キロ減…誰かに聞いたのかな？•́ω•̀)?
そこから…色々話が弾み〰キャッキャヾ(*´∀｀*)ﾉしながら時間まで話をしました✨
帰ってきてから〰夕ご飯を食べ〰少し休んでから…ウォーキング🚶♀️
目標12000歩🐾頑張る(ง •̀_•́)ง
背筋伸ばして〰テンポよくウォーキング🚶♀️
汗も程よくかいて〰いい汗だな笑
自宅到着、歩数確認をしたら〰目標達成♪
12000歩クリア( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
今週後12000歩クリアすれば〰今週目標クリアだ✩.*˚がんばろー٩(ˊᗜˋ*)و
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コメント
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やまた
野良猫への餌やりを止められない時点で俺も同罪なのかも知れないのよね…
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うけり
う・じ「？？？？？？？？」
コンタックかぜ総合「16畳の部屋に13畳の豆腐を飾ることができるかどうかっていう話」
う・じ「？？？？？？？？」
コンタックかぜ総合「世間ではそれを幸せと呼ぶ」
1
林檎
レーナの芸能事務所の社長はエルンストで所属タレント（子役）にフレデリカがいてフレデリカのマネージャーはキリヤです
9
てんか
リアバだったのがすぐ完売した理由
だったけど普通にこの速度でなくなるんだね…
立花琴未さん…本当大きくなって
素直に嬉しいよ
（久々に会う親戚のおじいちゃんムーブ）
7
ぽめ
データと実動作の感覚的乖離を、データはこうだからで何も検証しないのって、ただ成績を音読してるだけと変わらない。
実動作のどういう部分で、感覚よりも数字が盛れてるとか、感覚派の技術的指摘の脆弱性とか指摘してこそデータ派よ。
6
本多
貴方は大手インフルエンサーに宗教絡みでデマを撒かれた事がありますか？
と言いたいよね。
例えばの話しになるけど旧オウムに本多は入信拒否されるレベルのやべーやつとX上で宗教に関してデマを撒かれてるんですよ
7ぽめ
9
たけね
漫画描くの、うまくはないけど楽しい。
考えて出力することが楽しいので、全部自分のためで完結できるところが好きだな。
9
ぶなぴ
眠れない人の毎日の苦悩を知らない
ちょっとした笑い声でキレないで⚡️
寝息でさえ寝れない理由になるけど
それわたし｢うるさい｣とか言わないから
５分で寝るのそれ
睡眠じゃなくて気絶だから( っ °､｡)っ
2
四ノ一
負けた金額がとかじゃなくて
趣味打ちするなら(設定度外視)
昨日じゃなくてええやんって話
期待出来る番長捨ててまで
キリが良かったのと
他に良いのないかってを言い訳にして
逃げたのがホンマに悔しい
実際50本マイナスなら番長で良かったやんって
粘りと根性が足りなかった
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しゅー
12000歩すごい！！ 15キロくらい歩いてるよね！？
ポン太
4月から11キロ減！それは誰かに聞かなくでも、外見を見たらわかるレベルですよ！ hiroさん、ダイエットの師匠と呼ばせて下さいね♪目標クリアまであと1回のウォーキングですね！頑張って下さい🔥
ノブ
頑張れ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧