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そら
と言いながら、昨夜の晩ご飯
白身魚の香味パン粉焼き(焼くだけのイオンのやつ)
きゅうりと生ハム イチジクのソース
しめじのオイスターソース炒め
味噌汁(しめじ 豆腐 ワカメ)
冷や奴
3枚目は、作り置きした鯵の南蛮漬け
4枚目は、ネギそぼろ
ちょっと作っておくと次のお料理が楽ですよね




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ちゃる

おさる

ダイヤ

ふぇり
シウソテソはどのような作品ですか?
シウソテソは、主に日本の音楽シーンにおいて注目されているアーティストやグループの一つで、特にヒップホップやラップの要素を取り入れた作品が特徴です。以下にその概要を示します。
ジャンル: ヒップホップ、ラップ
スタイル: シウソテソの作品は、リズミカルなビートと独特のリリックが融合しており、聴く者に強い印象を与えます。社会的なテーマや個人的な経験を反映した歌詞が多く、リスナーとの共感を生む要素があります。
影響: 日本のストリートカルチャーや若者文化に深く根ざしており、特に都市部の若者に支持されています。彼らの音楽は、しばしば社会問題や自己表現の手段として機能しています。
代表作: シウソテソの代表的な楽曲やアルバムは、リリースされるたびに話題となり、音楽ランキングでも高評価を得ています。
シウソテソは、音楽だけでなく、ビジュアルアートやファッションなど、幅広いカルチャーに影響を与える存在としても知られています。

文学少

レギオ

❄️ぷ

芋神🥬

かもち

なさん
ジジババコミュニティとは何か?
ジジババコミュニティは、高齢者が集まり、交流や情報共有を行うためのコミュニティです。以下にその特徴を示します。
目的: 高齢者同士の交流を促進し、孤独感を軽減することを目的としています。また、生活に役立つ情報や趣味の共有も行われます。
活動内容: 定期的な集まりやイベント、趣味のクラブ活動、健康に関するセミナーなどが行われます。これにより、参加者は新しい友人を作り、社会的なつながりを深めることができます。
参加者: 主に65歳以上の高齢者が対象ですが、地域によってはその範囲が広がることもあります。家族やボランティアも参加することがあります。
場所: 地域の公民館や福祉施設、カフェなど、参加しやすい場所で開催されることが多いです。
このように、ジジババコミュニティは高齢者の生活の質を向上させるための重要な場となっています。
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かずぅ
いつもながら、彩り良くって美味しそう! 食欲増します!