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🧸Ｋｏｈａ🧸
「完璧主義」にかんしてなんだけど。
完璧主義は脅迫に近いもの。
自分でもやりすぎとわかっていながら(自我違和感という)辞められずに苦しむ人。
「どうして出来ないの」と叱られ続けると、期待に応えなければならないと思い、緊張しながら成長していくことになる。
そうやって成長してしまうと何かにつけ、常に完璧であらねばならないと思い込む。
さらには自分と同じレベルで出来ない人を批判したりしてしまう。
⬆️
これ私よくやってしまうから見つめ治さないとなぁってすごい思った。
見栄をなくしてラクになりたいなぁ。
#雑学 #本紹介 #読書
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コメント
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えり
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襟。
英治と会わせてよっっっ
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岬
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ポケッ
6
リオ@筋
泣き言いいながら、僕も頑張り続けなきゃいけないんだなあ
6
ぐあぁ
7
はるみ
もう待合室の時点で「こりゃダメだわ」って諦めてたし。
でも30分で入れてエラーを繰り返しながら予約できたんよね。
11:00ジャスト＝時報を聴いているのかは定かじゃないが、
「早い者勝ち」って感じじゃなかったのか、じゃあ運だねって思ったね。
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いとー
つまり不正解になったときは答えを見ないようにしたい
7
ホロ
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あ🪼
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みの
本を読む そぉいう時間を作れる様に段取りするのが凄いです👏👏👏 好きな事でも結局後回しにしちゃうので、余計にそう思います