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投稿
あさね
#ジム #育児
トレーニング・運動に詳しい方に伺いたいのですが、
家事育児仕事で休む時間がなく、慢性的に疲れていて不調なのですが、
トレーニングで体力をつければ、休まなくても元気な状態を保つことはできますか？
本当に休みゼロ状態で、小さいお子様いる方皆さんそうだと思うんだけど平気なのかな…
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コメント
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ぺごち
私もどうにかしたい！！！！！！
薄いブックとお洋服を整理しないと！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
あと、未開封のねんどろたちもどこかにお嫁に出さないとなあ。遊べる数には限界がある(´`ω)
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凛音@め
でもさ、、夏は喉の渇きを感じてから水分補給するって身体的には遅いんよね？？
地下鉄+薄手の長袖3枚着ているせいだと思うけど、猛暑でもこんなことは無かったからびっくりしてる。
麦茶ゴクゴクして仕事するわ。
6りんご
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まかろ
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亜柊✆6
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霊的文
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アフロ
エスコンはキャッシュレス決済のみなのはわかりましたが、どれが使えるのかは全部共通ですか？
私はクレカ、Suica、au PAY、楽天Payと使えるのですが、これらだったらほぼほぼ使えるということで良いです？
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🍉ユン
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厳冬
今回はしっかり廻しをとって足腰の効いた力強い寄り切りで勝利！
まだ幕下相撲は壁があると思うけど
そんな中で手に入れた白星は絶位に次に繋がる！
最後の1番も勝って来場所に繋げよう！
頑張れ！
🪦しゅ
暴言吐きながら技をこれでもかと食らわせどうだ!ってなってるサタンに真顔で一切のダメージも無いがと無言で返す塩試合男がおりましたわ〜
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えりんぎ
それめっちゃわかります！！ すっかり運動とは無縁になって、普段は通勤送迎以外太陽にも当たらないし歩かないし、体重は減らないし、体鍛えて体力つければってわたしも考えます😂 でも、あさねさんは今じゃないと思う…！休息が必要ですよ…。 もし何かやるならヨガとか、リラックスする系のがいい気がします🥺
さだ
休息は必要ですよ
みこ♩♩♩✮*｡ﾟ
そちらの疲れならよく寝る方がいい気がするぜ(´・ω・｀)