共感で繋がるSNS
投稿
あさね
#ジム #育児
トレーニング・運動に詳しい方に伺いたいのですが、
家事育児仕事で休む時間がなく、慢性的に疲れていて不調なのですが、
トレーニングで体力をつければ、休まなくても元気な状態を保つことはできますか？
本当に休みゼロ状態で、小さいお子様いる方皆さんそうだと思うんだけど平気なのかな…
7
8
コメント
話題の投稿をみつける
らか
先月なんか行かなかった週ある？ってくらい
2
右京
4
ゆりぃ
1
燕太郎(
6
カミカ
5
べき@5y+
3
ウンス
有ったらLE SSERAFIMも出てたのかな
6
もくば
4
シリカ
9
げんと
8 もっとみる 
関連検索ワード
えりんぎ
それめっちゃわかります！！ すっかり運動とは無縁になって、普段は通勤送迎以外太陽にも当たらないし歩かないし、体重は減らないし、体鍛えて体力つければってわたしも考えます😂 でも、あさねさんは今じゃないと思う…！休息が必要ですよ…。 もし何かやるならヨガとか、リラックスする系のがいい気がします🥺
さだ
休息は必要ですよ
みこ♩♩♩✮*｡ﾟ
そちらの疲れならよく寝る方がいい気がするぜ(´・ω・｀)