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あさね
#ジム #育児
トレーニング・運動に詳しい方に伺いたいのですが、
家事育児仕事で休む時間がなく、慢性的に疲れていて不調なのですが、
トレーニングで体力をつければ、休まなくても元気な状態を保つことはできますか？
本当に休みゼロ状態で、小さいお子様いる方皆さんそうだと思うんだけど平気なのかな…
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コメント
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ワン太
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八雲😸
・名刺作る
・すみれ概念衣装を作って着てく
・規模の大小問わずに痛バ作る
・エンカリスト作って当日エンカしまくる
実現、出来るか…？？
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さすら
離れの屋上、日が当たるから丁度良い。
前回洗ったのはいつだったか思い出せない位。
今夜はムーミンの定期入れ洗ってみたら黒い汁が出まくるwww
デザイン気に入っててボロボロなのに買い替えられなくて困ってるからw
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ゆ
/⌒＞―――＜⌒ヘ
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Y Y
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ヽ″(_人_) 〝 ノ
＞――――
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エキセ
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大葉
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ふとめ
まぶた@
そら高津監督も激高するわな
だいじょぶかな、岩田さん
大丈夫であれ。
昨日ロッテ対オリックス
今日中日対ヤクルト
警告試合が続くのもいやぁね…
それでも今日はどうしても欲しかった、とにかく欲しかったビジターでの一勝！
明日も勝とうぜ！ドラゴンズ！！
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本田梵
先代より引き継いだルールは今代を倒しても変更不可とか
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ちゃぶ
Intel系LGA 1156、1155、1151
PhenomⅡ1090T、i7 3770、i5 6500等
買取に出すつもりで面倒臭くなったんやろなって思うけど、PC組み替えた当時に売ってればCPU合わせて2,3万にはなってたやろうになぁ。
こういう細かいところで金無駄にしてるなって思う。
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えりんぎ
それめっちゃわかります！！ すっかり運動とは無縁になって、普段は通勤送迎以外太陽にも当たらないし歩かないし、体重は減らないし、体鍛えて体力つければってわたしも考えます😂 でも、あさねさんは今じゃないと思う…！休息が必要ですよ…。 もし何かやるならヨガとか、リラックスする系のがいい気がします🥺
さだ
休息は必要ですよ
みこ♩♩♩✮*｡ﾟ
そちらの疲れならよく寝る方がいい気がするぜ(´・ω・｀)