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🌸りりな🌸
#[惑星]天気に左右される気分[惑星]
☀️天気が私たちの気分に影響を与えるのは、人類の進化の過程で獲得した遺伝情報が関係しています。晴れた日には活動的になり、天気の悪い日には休息モードになるという遺伝的傾向があります☀️
☁️特に空がどんよりしている日や雨の日に憂鬱になりやすいのは体が休息モードに入ろうとするのに、現代社会では天候に関係なく働かなければならないというギャップが生じるためです☁️
また、天気の変化、特に気圧の変動が自律神経のバランスを崩すことも気分に影響します。低気圧になると体調不良を引き起こしやすく、これは「気象病」や「天気病」と呼ばれることもあります
🌿気分の落ち込みや体調不良を軽減するには、以下の対策が効果的です🌿
🌱自律神経を整える生活習慣（バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠）を身につける
🌱天気予報を活用し、体調の変化を予測する
🌱血行を良くする
🌱自分の症状のパターンを記録し、理解する
🪴これらの対策を日常生活に取り入れることで、天気による気分の変動をある程度コントロールすることができます
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コメント
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トメ子
今たぶん人生で一番お金のピンチです。
資産を増やしたくて始めたFXなのに増えるのは借金だけでメンタルが虫の息です。
私みたいな弱小アカウントなんてほぼ見てる人いないだろうし、人知れず潰れていくんだろうなと思ってました。
3
こだ
3
まくま
他人は変えられないし、もうその状態なら転職エージェント使ってさっさと転職するのがおすすめ
以前24卒向けに感想とか書いたツイート固定に貼っとくね 参考になれば！
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オオカ
健康の中でも特にドヌポがpvp慣れしてるってのはもちろんありそうたけど、特に限は能力の使いこなし方というか、能力の強み弱みをすぐに理解して活かすのが上手い……というか、マジでゲームが上手い。それに尽きる。
9
ナユタ
2ndジャケ写孝明→やんちゃ感出てきて楽しんでる感じが最高だね
3reジャケ写孝明→…！？？！？…！！？……！！？！？？？？！
いつもこれ
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JAS フォ
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ハルカ
曲の認知度が1番であろう透明な心臓が泣いていたで盛り上がるとこもみたいし何色と才能が無いから何だの記憶を取り戻したい気持ちもある ソロ曲披露ってなってどれだ？！？！の選択肢がめちゃくちゃあるの、幸せなことや
わぁ🍡
2
でたら
そんな友人からも私は色んなことを学んで吸収昇華してるから本当に最高のコンビだと勝手に思ってる。
6
フィロ
第二新卒転職でまず思ったのが辞める前にエージェントいくか併用して相談しとけばよかったってことかな…
転職時にガチ利用して良かったエージェント固定させてもらってます
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🌸りりな🌸 投稿者
ありがとうございます🌸
🍀ハルル
可愛いですね[目がハート]