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おなか
ずっと読みたかった本で座っている時間がまた長くなりました????
運動との両立が難しい????
ウォーキング読書というものがあるらしい。文字通り歩きながら読むのですが私には無理‼︎ 無理‼︎笑
【454日目】
・体重 53.4㎏（前日比+0.3）
・体脂肪率 30.3%
#ﾀﾞｲｴｯﾄ
#継続
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かげさぽの残党が多そうなので
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しかし形整えてくうちに原型わからなくなって赤子が作る刀にｗ
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