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カワウソ
今日もおうちごはん！
買い物行ったら野菜安過ぎたので
買い過ぎて…
今日も野菜だらけ🥬
いや…きゅうり多過ぎ🥒(笑)
乾杯でーす🍺*(ˊᗜˋ*)و♡
#きゅうり
#GRAVITY飲酒部
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#お疲れGRAVITY
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コメント
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まにまに
出典：
Revisiting the Skin Health and Beauty Pyramid: A Clinically Based Guide to Selecting Topical Skincare Products
J Drugs Dermatol. 2021 Jun 1;20(6):695-699. doi: 10.36849/JDD.2021.5883.
スキンケアの考え方は、ベース、ミドル、トップの3段階になっていて、下の層からしっかり積み上げることが大事。
①ベース：保護と修復
日焼け止め、ブルーライトカット、mirobiome
②ミドル：リニューアル（保湿、角質除去、ターンオーバー）
角質からの肌乾燥を減らす、oil系など（肌水分量70％以上推奨）
alpha hydroxy acid（AHA）で水分保持
レチノール系もいいけど生物学的に肌での活性が高くない、副作用がある
③トップ：活性化と再生
ペプチド、成長因子、幹細胞、サーカディアンリズム、がキーワード
輸送系、神経伝達系、シグナル伝達系、のペプチド←機序はあるがあんまり効果について触れてない
TGF-β1、PDGF、FGF、SCAなど、ただ分子量大きすぎて普通に塗るのじゃ入らない
幹細胞は自然環境下で生きられない
ちゃんと寝るの意外と大事
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たつや
身内くらいしか言われないのも少し寂しい笑
誰かおめでとうって言ってくれる？笑
#誕生日
3163
coco
パンプしてるって言われたけどそんな見た目でわかるもんなのかなー自分では分からない
パーソナルで最近ピンク履かないんすか？って言われてピンクレギンス持ってること思い出したので久しぶりに履いてみたよ
太く見えるししっくりこなくて嫌だったけど見慣れてきた✨️
1月サボりがちだったオイルマッサージを再開したら日に日に足がスッキリしてきたの😳
自分的に2日前と別人の足
ちゃんと意味あるんだなぁって実感
あと私4月に山登りデビューすることになりました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
トレーナっちに前から行きたかった三峯神社連れてって貰うよ🗻
ほんとに完全なる初心者🔰
詳しい人これ持っていった方がいいよとかなんか注意あったらコメントで教えてくれたら嬉しい♡
あ 靴下お気に入り🧦︎💕︎
白も買った💕︎
最近靴下集め楽しい[ほっとする]
トレーナっちがファミマ🧦ゴリ押ししてくるんだけど あの色を着こなせる自信ない[泣き笑い]
#山登り #筋トレ #脚トレ #おしり #和食
workoutの星
1690
あ～る
BAKERY de あ～る
ラングドシャ風カップケーキ焼けました🧁
こんにちは☕︎︎𓂃 𓈒𓏸
ちょこっとぶりです😁
卵白が残ってたのでYouTubeより
レシピお借りしました。
美味しいかなぁ┣¨‡┣¨‡
楽しい週末になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛
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まる
私が食前に手を合わせて「いただきます」するともう既に食べながら「ます。」って言うんだけど🤷♀️🤷♀️
それならまだ許せるけど、たまに言われるのが、いただきます言った後に「どうぞ召し上がれ！美味しくないかもしれないけど」って私が作った料理に対して言う言葉？？？本人は冗談のつもりで言ってて悪気はないんだけど、どうぞ召し上がれって何？私が作ったんですけど？？？美味しくないかもしれない？は？私が作った料理がまずいって言いたいんか。
作った人が言う言葉よね？？
冗談でも言っていいことと悪いことあるよね？？
そんでもって偏食で野菜一切食べない、野菜が入ってたり嫌いなもの、初めて食べる物は、私が作っても手をつけないこともある。
そんな人にご飯作りたいと思う？
一生冷凍食品かカップ麺食べとけよ😑
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風来坊👹謙一
これ如何に…🤔
考察
わざわざ関西を主張せんでも、おもろい人はおもろいし、おもんない奴はおもんない。
関西人と冠を付けることで、それを売りとしてるんかもしれんけど、そもそもおもろかったら、そんなとこ主張する意味がない気がする。
それはまるで、元〇〇みたいな。
もとは、冬樹だけでええし
兄貴はエド山口やねん。
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とある田舎のクルマ好
素晴らしい！
バカサイコー！！
#車好き #車バカ
33101
るる
回答数 8789>>
メッセージでやり取りして好きだなぁと思って、日々想いがどんどん膨らんだとしても、
リアルで好みとかけ離れていたり、むしろムリ！って思う場合もあるわけで。
お相手の方の気持ちを振り回すことになりかねないです。
「好き」って言うことの責任の重さを、告白する側は、しっかり考えた方がいいと思います。
616
はるたろ
わたしのお気に入りキャラのトニー、ジェフのこと好きすぎる！笑
ギーグに勝つために、アップルキッドとアンドーナッツ博士は一刻も早くスペーストンネルを完成させると言っていました。
オネット図書館にあった「むくちをなおすほん」でグミぞくみんな、おしゃべりぺらぺらに！🍀📗💚
元々よく喋る子は、みんながおしゃべりになったことで独自性が薄れたって言ってて面白い。笑
#MOTHER2
1022
nijif
酔い潰れて帰ってきた後の被害妄想がひどい。
幼稚園のイベントの日なのに前日飲みに行って泥酔して日にち跨いで帰ってきたうえに出発ギリギリまで寝ていて準備に何も参加しなかったり。
子と夫が話してるところに参加したら、「誰に話してるんだろうね笑」とか言われたり。
午後は子を病院に連れて行く話をしたら「じゃあ1人でアウトレット行ってこよー」と言ってきたり。
腹立ってんのは私なのに逆ギレされて、本当に意味がわからない。
しかも昨日は子どもと一緒に寝てたら頭と足逆向きに布団入ってきて、元々寝相わるい人だからメチャクチャ足やら股やら蹴られて痛いし寝られないし、耐えきれなくて布団と位置を移動したら「何怒ってんの？」だって。
こっちはワンオペでやっと横になって翌日は子どもの大事なイベントでしっかり寝たいのに邪魔されてイライラしないはずない。
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kaka
わかる[泣き笑い] うち今ナスの在庫過多[泣き笑い] かんぱーいっ🥃
あきにゃ
夏の胡瓜美味しいですよね！😆 なんか袋状になってるのは油揚げ？ 油揚げに餃子の種詰めて焼いてみたい！ 乾杯で～す！✨🍻🎶😋
おずちゃん
で、酒代は？
おさむ
かんぱーい🍻 今日もおつかれさまー☺️🐴
ｼﾞｭﾝｼﾞｭﾝ
野菜やすいってのいいですよねー！