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蝦夷島

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実は先週後半から本格的な減量はお休み中
今月頭から居座るしつこい気管支炎→鼻炎を解消すべく、食事を糖質控えめ&量は一般的な少なめレベルにしてバランス良く食べてます
栄養取ったら3週間ぶりに鼻水止まったよ????
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