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おなか
蒸し暑いし、なんとなく気分も落ちる…
そんな日はストレッチが一番☝️
筋肉を伸ばすと気分も晴れて気持ちいい????
明日も降るのかなー????️
【441日目】
・体重 53.3㎏（前日比±0）
・体脂肪率 30.2%
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