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たいす
糖質が足りないと脂質を使うところまで辿り着けずガス欠になるのか
そうなると筋トレ（糖質）した後に有酸素運動（脂質）するのは理にかなってるんだな
脂質を減らすためには糖質を摂る必要があると。
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調伏戦、最初は意味不明わけわかんなかったけど、ちょっとやれるようになってからはあれこれ試行錯誤してみるのが面白かったんだった
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ぶっ壊れ職とかになったらやだなーブレメと同じ火力職だろうし人権は守られて欲しい
まちる
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