昨日はピラティスで発散！内転筋と腸腰筋を意識してリフレッシュ成功♪｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ゆうこ_(:3｣ ∠

2024/06/15

昨日はピラティス行ってカラオケ行って、モヤモヤを吹っ飛ばしてきました( っ'-')╮ =͟͟͞͞💭ﾌﾞｵﾝ
ピラティスは内転筋と腸腰筋を使えるように動かしてきたよ。
カラオケはね、なんと！
初ヒトカラデビュー(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨️
プラベでやったの( *´艸`)w
誰も来ないかなーと思ったら来てくれました🙏
大丈夫そうなら、次はプラベじゃなくやってみようかな😊
リモカラしてくれる方がいたら、一緒に楽しみましょうね(*ˊ˘ˋ*♬.*ﾟ

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ꕤまく‪⸜‪‪‪‪🧸⸝

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ピラティスわたしも検討中‥。しんどくない‥？リモカラしよしよー！

2024/06/15 返信

ゆうこ_(:3｣ ∠

ゆうこ_(:3｣ ∠

ピラティスきついけど、体が変わってくのがわかりやすいよ😊 あたし首こりひどかったし、体が力みまくってたんだけど、それが改善されてきてて、体がどんどん楽になってきてるよ(*´ω｀*) 高いけどパーソナルの方が自分の体のこと教えて貰えてオススメ✨️ おっ！じゃあ行く頃に予定調整しますか(*´ω｀*) カラオケ屋さんにもう少し慣れてからかもしれないので、お待ちになっててね🙏

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nico‪🌱‬

1

ゆうちゃんの歌聴きたーい！！

2024/06/15 返信

ゆうこ_(:3｣ ∠

ゆうこ_(:3｣ ∠

恥ずかながら、今度はよろしくね( *´艸`)

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——さらに返信を表示(1）

うず🌀

1

あれまー！やってたのかᐠ( ᑒ )ᐟ 聞きたかったなぁ！

2024/06/15 返信

ゆうこ_(:3｣ ∠

ゆうこ_(:3｣ ∠

実はね☺️w カラオケ店決めてなかったから、どうしようと思って告知も何もしなかったのよ！プラベだと投稿見なきゃわかんないもんね💦 次こそはっ！！(*ˊ˘ˋ*)

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今日の話題だったけど
アコースティックって厳密にはあの中だとアコギとカホンパーカスだけだよね確かに
昔まさにゃんがコントラバス使ってたアレはアコステ
あとはラビさんがピアノを運び込めばアコースティック
あとUnpluggedってMTVの商標だからPluglessって呼ぶ

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