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デカダ

2024/04/26

今年に入って股関節が痛くて苦労してきたけど筋トレ(ブルガリアンスクワット、デッドリフト、スクワットジャンプ)、エラスチンとシリカ、165mmのクランク、楕円QXL、サドル高750mmで12時の時の股関節屈曲時の角度と負担を極端に減らす事が出来てちょっとずつ乗れるようになってきた。

9

なるみ

2025/05/30

トラペジウム配信なのか…
なんだかんだ評判は良いのよな、トラペジウム…

2

じょう

2025/05/30

そもそも8040万の上ブレ罪のところで8500万切らないし、移行時に平気で7500万とか残るし

4

くろた

2025/05/30

若いのにおじいちゃんみたいな人ってw拡樹さんめちゃくちゃいじられてはるやん…w

5

鴨居リ

2025/05/30

自分おめでとう

ノーリ

2025/05/30

3回もライブ終わりあんの！？
#松田好花ANNX

7

🍺大暴

2025/05/30

ウワーーーーーッ こゆとこ最高

3

あきお

2025/05/30

そんなに木曜日の公演あったんだ！去年の福岡ラジオ思い出すね笑
#松田好花ANNX

3

たかひ

2025/05/30

セレス多分弱いよ
環境が許さないだろうし...

ゼヨ

2025/05/30

モラル欠落してて拭いた、サイコパスキャラおもろ

4

れん🍋

2025/05/30

豚トロ食べ放題やばい無理wwwww

#レコメン
#吉田仁人 #MILK #MǃLK

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今年に入って股関節が痛くて苦労してきたけど筋トレ(ブルガリアンスクワット、デッドリフト、スクワットジャンプ)、エラスチンとシリカ、165mmのクランク、楕円QXL、サドル高750mmで12時の時の股関節屈曲時の角度と負担を極端に減らす事が出来てちょっとずつ乗れるようになってきた。