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おなか

おなか

姿勢が悪いのか肩こり⚡️
なかなか習慣て抜けないものですね😅
すべてよい習慣に改善していきたい!

【474日目】
・体重 53.7㎏(前日比-0.4)
・体脂肪率 30.5%

#ダイエット
#継続
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