尿意0なのに2時に目が覚めて1時間頑張ったけど眠れず諦めて起きようとトイレに行ったら余りの腰の痛さに立ち上がれなくなった。両側に掴まる所あるのに腰ビキッとしてダメで最終的に頭を壁に擦り付けジリジリ立ち上がった。トイレで少し泣いてしまった。今朝はごみ捨てもないしご飯作りもやめよう