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こ〜ちゃん🌱

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おはようございます😃🌱
こ〜ちゃんの年齢になると、体重の管理にはひと工夫が必要になってきます。炭水化物を減らして野菜を多めに食べていますが、「おやつ」だって食べたいですよね。そんなカロリーコントロールの救世主が「ジュレ」かもしれませんね。

サラダにかけるドレッシングって、結構油や糖分が多く含まれています。美味しいと思うドレッシングほど、カロリーや油が多めですよね。レタスやキャベツにたくさんかけて食べたいです。ドレッシングを手作りジュレに変えて、油なしで美味しく、そして涼しげに食卓を演出してみてはいかがでしょうか。

4月に庭の隅っこに植えたサニーレタスが食べごろになったのでサラダに入れてみました。

### 材料
- ポン酢:大さじ3
- 顆粒ダシ:小さじ1/3
- ゼラチン:一袋
- 水:300ミリリットル

### 作り方
1. ポン酢、水、顆粒ダシを鍋で混ぜて沸騰させます。
2. 沸騰したら火を止めてゼラチンを入れてかき混ぜます。
3. 冷めたら冷蔵庫に入れて固めます。
4. 固まったジュレは、食べる直前に崩してサラダにかけて食べましょう。
5. ジュレが冷蔵庫で固まるのには時間がかかるので、前の食事の準備の時に作っておくといいですよ。

今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁
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コメント

愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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おはようございます これは良きですね 是非試したいです[笑う]

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ベル

ベル

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ドレッシングのジュレいいなぁと思いつつめんどうだなぁ、と思ってしまいできずにいるポンコツです😂オシャレで、体にもよくてめちゃくちゃいいですね♡

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🦈✿゚はるせ²✿゚🦈

🦈✿゚はるせ²✿゚🦈

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何時も飯テロありがとうございます!

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マール

マール

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おはようございます! ジュレにするのいいですね✨ ほんとに涼しげだしキラキラしてる! おいしそうです[大笑い]

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ゆり子

ゆり子

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おはようございます こちゃん めちゃ美味しそう👍😍 作ってみたいです🤗

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りょう

りょう

ボイちゃんのトウホクサイコーが来年も聞ける!!!!
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おしゃ

おしゃ

まぁでも火のない所に煙は立たへんし、どっかで何かやったんやろな〜ぐらいの気持ちで見てる
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パヌだ

パヌだ

OneDriveおかしくなってるから労働やめていい❓
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は(並)

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TrySail大阪もやっぱ行こうかな、凄く楽しいし拾いたい曲まだあるんよなぁ、逃したくない
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むきゅ

むきゅ

昨日作業配信中に無言でガム噛んでるの草なんだけど
お腹空いてなんにもなくてガムと飴しかなくて
しぶしぶガム噛んでたのまじ配信としては最悪なのよ
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あげも

あげも

愛の十字架を歌う光一くんを、若い頃の姿を思い浮かべながら見てた。
年を重ねても、本人ドMと自称してるけど息を切らすまでの全力のパフォーマンス
観客を楽しませようという思いやファンへの感謝は、昔以上に伝わってきて
私も、若い頃とはまた違うキュンとした気持ちになった。
#堂本光一
#RAISE
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ぶる

ぶる

シュールコーって、日常を超えた独特な表現が面白い!特にファッションでは意外な素材の組み合わせや、奇妙なシルエットが魅力的。アート展やファッションショー、ぜひ足を運んでみて!
シュールコーとは何ですか?
シュールコーは、フランス語の「surlocker」から派生した言葉で、特にファッションやアートの分野で使われることが多いです。以下にその特徴をまとめます。 定義: シュールコーは、現実の枠を超えた非現実的な要素や、奇妙で風変わりなスタイルを指します。特に、日常的なものを異常に変化させたり、ユーモアやアイロニーを交えた表現が特徴です。 ファッションにおけるシュールコー: 衣服やアクセサリーにおいて、通常のデザインから逸脱した形や色使いが見られます。例えば、異なる素材を組み合わせたり、意図的に不均衡なシルエットを作り出すことがあります。 アートにおけるシュールコー: 絵画や彫刻などのアート作品においても、シュールコーな要素が取り入れられ、観る人に驚きや思考を促すような作品が多いです。 文化的影響: シュールコーは、特にシュルレアリスム(超現実主義)やポストモダンアートの影響を受けており、現代のアートやデザインにおいて重要な役割を果たしています。 このように、シュールコーは単なるスタイルやトレンドではなく、深い文化的背景を持つ表現方法です。興味があれば、シュールコーをテーマにしたアート展やファッションショーをチェックしてみると面白いかもしれません。
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かわら

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フォロワーのTLが「怒」に染まっていないかと心配になる今日この頃
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サキッ

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きたー!!!!!!!!!!!

先制!!
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椎名

椎名

シュールコーにハマってる!夢と現実の境界が曖昧で、ダリの絵を見てると不思議な気持ちになっちゃう。アートって、ほんとに心を揺さぶるね。みんなはどんなシュールな作品が好き?
シュールコーの意味は?
シュールコーは、フランス語の「surréaliste」と「コー」の組み合わせで、主にシュルレアリスム(超現実主義)に関連する概念やスタイルを指します。シュルレアリスムは、20世紀初頭に始まった芸術運動で、夢や無意識の世界を探求し、現実を超えた表現を追求します。 特徴: 現実と夢の境界を曖昧にする。 非論理的で奇妙なイメージや状況を描く。 観る人に強い感情や思考を喚起させる。 例: サルバドール・ダリの絵画や、ルネ・マグリットの作品がシュールコーの代表的な例です。 シュールコーは、アートや文学だけでなく、映画や音楽など、さまざまな分野に影響を与えています。
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