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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

おはようございます😊
夏に向けてダイエットとか考えていたりしませんか?
こ〜ちゃんも健康と体型の維持のために野菜中心の食事が多いですね。
温野菜も食べやすくていいのですが、サラダの方が食べた後の満足感が高いので、サラダヺ良く食べます。
そんなサラダを美味しく食べるのに欠かせないマヨネーズですが、こ〜ちゃんはマヨネーズを自宅で作っています。
そんなマヨネーズをちょこっとだけアレンジして明太子マヨネーズを作ってみました。
これ最高に美味しくサラダをいただける一品ですね。
マヨネーズの作り方
材料
卵、1個
酢、大さじ2
塩、小さじ1/2
油、175ミリリットル
作り方
フードプロセッサーに卵と酢と塩を入れて撹拌します。
油は、少しずつ入れて撹拌します。
後は、使いやすい容器に入れて完了です。
明太子マヨネーズの作り方
マヨネーズ30グラムに明太子をほぐして15グラム混ぜるだけです。
サラダを美味しく食べてダイエットが楽しく続けられたらいいですね👍
今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁
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コメント

愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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おはようございます 明太子マヨネーズ めっちゃ好き[大笑い]

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すんごいおんたま

すんごいおんたま

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おいぢそう!!!!!やってみます!

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👺🌱しずか🌱

👺🌱しずか🌱

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料理の知識はどーやって覚えたの?

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🌱ゆずちゃん🌟

🌱ゆずちゃん🌟

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すごい👏👏👏 サラダ🥗も美味しそう🤤

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ベル

ベル

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自分でマヨネーズ作ることはきっと一生ないけど、ダイエットはしたいなと思ってます!!

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るんた

るんた

がんばらなきゃー
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紅@夏だ

紅@夏だ

食べれないなら買うな
なんだよなぁ〜
それか食べれる友達にあげろ
多くのオタ友からウエハースを供給されてきたでぶはそう思います✨
ウエハース美味いよね(*’~'*)ŧ‹”ŧ‹”
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まゆゆ

まゆゆ

わぁぁ!!謙信くんが日本に居る朝だぁぁ
こんなに爽やかで幸せな朝は久しぶり
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ちぇん

ちぇん

いろいろと、できることやれることなくなったから、自分の役目は終わったかな〜って思ってたけど

まだまだ見たい景色があるんだ!!
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ゆう@ひ

ゆう@ひ

広島からだと東京は一泊のホテル代が
セットになるのが前提で考えてたけど、
よく考えたら夜行バス一本とかで
帰る必要は無いわけで、大阪あたりまで
ヤコバで移動して新幹線に乗り換えれば
交通費大して増えずにホテル代節約できて、
午前中の早い時間に広島帰れて午後出社できるか?
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たぬき

たぬき

夏の終わりのハーモニー♫
#マイあさ #ラジオ体操
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ラル

ラル

起きました
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ピュー

ピュー

今更だけど前カード阪神じゃねぇのになんで珍カスと揉めてんだよほんま意味わからん笑
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のん

のん

阿部さん事故物件見に行けたんですね!
阿部さん平気そうだもんなー
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鶏肉ム

鶏肉ム

阿部ちゃんの事故物件鑑賞報告ブログでもインスタでもなくZIPっていうのなんか良い
#ZIP
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