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こ〜ちゃん🌱
ゴールデンウィークも終わっていつもの生活が始まりました。5月病なんて言葉もありますが、いかがでしょうか?
美味しいものを食べて元気になれるといいですね😋
小さな子供にピーマンを食べてもらいたい💪
無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください!
材料 【2人前】
ピーマン、3個
ツナ缶[オイル漬け]、1缶(70g)
鶏ガラスープの素、小さじ1
塩こしょう、少々
ごま油、大さじ1
白いりごま、適量
手順
1、ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。
2、ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。
3、2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。
ツナ缶の汁は、しっかり切った方がいいですね。
電子レンジをかけるとピーマンから水分が出てくるので
先にピーマンだけ加熱して水分を少し除いてから他の材料を入れてもいいかもしれませんね。
また、作って見ようと思いました。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁








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チキバンバンキチキチバンバンの意味は?
チキバンバンキチキチバンバンは、特に日本の子供たちの間で人気のある遊び歌やリズムの一部です。このフレーズ自体には特定の意味はなく、主にリズムや音の楽しさを表現しています。以下にその特徴をまとめます。
リズム感: このフレーズは、リズミカルで楽しい音の繰り返しが特徴です。子供たちが遊びながら歌ったり、踊ったりするのにぴったりです。
遊びの一環: 多くの場合、子供たちが集まって遊ぶ際に使われ、仲間との絆を深める役割を果たします。
文化的背景: 日本の伝統的な遊び歌や童謡のスタイルを引き継いでおり、世代を超えて親しまれています。
このように、チキバンバンキチキチバンバンは、特に意味を持たないものの、楽しさや遊び心を表現する重要な要素となっています。

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こちゃん おはようございます😊 めちゃ美味しそう😋👍
🌱ゆずちゃん🌟
おはよぉーございます🌞手間を少しかけるだけで食べてくれるよね☺️
👺🌱しずか🌱
こーちゃんを、見習わなくちゃ🍵( '-' 🍵 )オチャン
はるとくん
優しそうですね。
はるとくん
おはようございます😊