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ひじりん
結局、膝の痛みの再発が怖くて、膝サポーターは外せなかったけど…
今日のジョグは、明日4ヶ月ぶりに距離10km、標高250mの低山ランをするかどうか膝の調子を確認するため
低山ランは実質3〜4kmを一気に上って下るので、下る時にめっちゃ膝に負担がかかる
行けるか？
行けないか？
さぁ、どっちじゃ🤔
明日の気分次第だな🤣
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気分上々↑↑
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