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ひじりん
結局、膝の痛みの再発が怖くて、膝サポーターは外せなかったけど…
今日のジョグは、明日4ヶ月ぶりに距離10km、標高250mの低山ランをするかどうか膝の調子を確認するため
低山ランは実質3〜4kmを一気に上って下るので、下る時にめっちゃ膝に負担がかかる
行けるか？
行けないか？
さぁ、どっちじゃ🤔
明日の気分次第だな🤣
#GRAVITY日記
#GW
#音楽をソッと置いておく人
気分上々↑↑
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コメント
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はまに
みなさんはこのネットミームはご存じでしょうか？
簡単な編集で出来るものですので,ぜひ加工に自信のある方はチャレンジして下さい！
#幻塔 #幻塔SS
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マンジ
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さで🦉
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ルンル
3日間お疲れ様
自分も同じ感じでもまだリアミも京セラもあるし楽しみはいっぱい！
いっぱい野菜も食べて寝てね！
#yuzukitalk
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玉葱🍅
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ゆるー
紫騎@ま
2
のん
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ちゃす
るーり
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私も山登りっせ！1000メートルが ちょうどいい 膝の再発怖い😱 私しゅうなんで、追突された 腰がヤヴァス… ロキソニンおすすめしますよ…
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私も股関節痛＆腰痛が…[びっくり] ひじりんさんもご無理なくぜすぞ[疑っている]