共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

千切りにしたにんじんと炒り卵で作る、沖縄の郷土料理にんじんしりしりのご紹介です。にんじんの甘さがおいしく、ぱくぱく食べられる一品ですよ。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。小さな子供も喜んで食べました。にんじんはスライサーで細かい千切りにして、いりゴマではなくすり胡麻を使用しました。写真は、レシピの倍の量で作っています。
子供がたくさん野菜を食べてくれると嬉しいですよね😁
材料
2人前
にんじん、150g
溶き卵 (Mサイズ)、1個分
(A)料理酒、小さじ2
(A)しょうゆ、小さじ2
(A)みりん、小さじ2
(A)砂糖、小さじ2
(A)顆粒和風だし、小さじ1/2
ごま油、小さじ1
トッピング、白すり胡麻、適量
手順
準備.
にんじんは皮をむいておきます。
1.にんじんは千切りにします。
2.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れてにんじんがしんなりするまで炒めます。
3.(A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら溶き卵を回し入れて卵に火が通るまで炒め、火から下ろします。
4.お皿に盛り付け、白すり胡麻を散らして完成です。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁
GRAVITY17
GRAVITY68

コメント

ゆり子

ゆり子

1 GRAVITY

こちゃん おはようございます☔️ 沖縄の郷土料理は食べたことがないです☺️ めちゃくちゃ美味しそう👍😋

返信
こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
おはようございます😊 1歳半の子供が食べられるようにアレンジしました。 にんじんを細かくするところといりゴマではなくすり胡麻にすることで食べやすくしてみました。喜んで食べましたよ😁
2 GRAVITY
🐬こころ🍀

🐬こころ🍀

1 GRAVITY

おはようございます にんじんしりしり、子供たち大好きです♡ ありがとうございます(*^^*)

返信
とも🦂🫠🎤

とも🦂🫠🎤

1 GRAVITY

にんじんしりしり美味しいよね😆 めっちゃ食べれるから大好き️♡

返信
こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
こんにちは😊 1歳半の子供が食べられるようにアレンジしました。 にんじんを細かくするところといりゴマではなくすり胡麻にすることで食べやすくしてみました。喜んで食べましたよ😁
2 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
しゅが⭐︎

しゅが⭐︎

1 GRAVITY

私 にんじんが苦手で🥕 食べれなくはないんだけど💦 でも にんじんしりしり いかにんじん だけは自分で作るくらい好きなんだぁ[目がハート] 、、、いやじゃあ好きなのか?

返信
くるみ

くるみ

1 GRAVITY

沖縄に行った時、食べなかったのが残念 人参だけの料理はレパートリーが少ないので、作ってみます

返信
もっと見る
話題の投稿をみつける
はま

はま

明日は狸コスプレか…(第一希望)
GRAVITY
GRAVITY2
なお

なお

米より郵便の方が心配でドキドキしている
#報道ステーション
GRAVITY
GRAVITY6
🦦衣江

🦦衣江

やっぱり地球なんだ!
GRAVITY
GRAVITY6
とみお

とみお

#あーやとーく
もぐもぐあーや
トマト食べてるの幸せそう
GRAVITY
GRAVITY2
イシマ

イシマ

おもしれー女…
GRAVITY
GRAVITY4
きたむ

きたむ

【2025.06.04 日向美さく べるべっとセンテンス @ 渋谷DESEO】
GRAVITY
GRAVITY9
はせせ5

はせせ5

おかわかめうまい!!!!
GRAVITY
GRAVITY7
抹茶ラ

抹茶ラ

マグロタタキインの特徴は何?
マグロタタキインの特徴は以下の通りです。 新鮮さ: マグロタタキインは新鮮なマグロを使用しており、刺身のような食感と風味が楽しめます。 調理法: 表面を軽く炙ることで、香ばしさが加わり、内側は生のままの状態を保っています。この調理法が独特の味わいを生み出します。 味付け: 一般的には、ポン酢やごま油、ネギ、わさびなどで味付けされ、さっぱりとした味わいが特徴です。 見た目: 鮮やかな赤色と、炙った部分の香ばしい色合いが美しく、食欲をそそります。 栄養価: マグロは高タンパクで低カロリーな食材であり、オメガ-3脂肪酸も豊富です。 マグロタタキインは、居酒屋や寿司屋でよく提供されており、特に日本料理を楽しむ際におすすめの一品です。
GRAVITY
GRAVITY2
そな

そな

mezzo"
GRAVITY
GRAVITY12
やえ

やえ

つきたてのお餅って美味しいよね〜!でもこれは鏡餅にでもするのかな?
#めおと日和
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる
関連検索ワード

千切りにしたにんじんと炒り卵で作る、沖縄の郷土料理にんじんしりしりのご紹介です。にんじんの甘さがおいしく、ぱくぱく食べられる一品ですよ。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。小さな子供も喜んで食べました。にんじんはスライサーで細かい千切りにして、いりゴマではなくすり胡麻を使用しました。写真は、レシピの倍の量で作っています。