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みちた
お疲れ様ですぅうぅぅぇ！！！！！！！
今週ね、ほんとにね、筋トレしなくていいくらい動いてる。😂
全身バッキバキ😂何したか言ったら職業バレるのであれですが、まじ久々こんなに現場作業して楽しい😂😂
歩数だけでいくと仕事時は1万歩超えるけど、
それだけじゃダメなんやな〜って痛感( ˇωˇ )
…………って！！！！
よぉ動いてるからよしよし🥺と思って、
晩ごはんカヌレにスコーン食べちゃったぁぁぁああああ!!!!
激烈美味しかったぁぁああああ！！！！
(ちなみにミニチョコ3袋(脂質30g)食べてるってことは秘密。。(*´³`*) )
こんな不摂生だから、肋骨出てきて下腹ポッコリしてるんだろうね😂😂
誰かお金払うんで食事作ってくれませんｧｧｧｧ
それかゆで鶏売ってください、買うので😂
ストレッチとプランクして寝よ〜
#おつかれGRAVITY
#夜ご飯
#ダイエット
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#ひとりごとのようなもの
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