投稿

こ〜ちゃん🌱

2024/02/20

今週は、天気がスッキリしない日が続くみたいですね。でも、気温が高めなので少しずつ春が近づいてきているように感じますね。今週末は、3連休なのでちょっと楽しみです。週末目指して頑張りましょう。
今日の筋トレ後の高速クッキングは、エリンギのガーリック炒めです。

材料 (1～2人分):
- エリンギ、100ｇ（中2本）
- にんにく、1/2片（小さなら1片）ほど
- オリーブオイル、小さじ2
- 粗挽き黒胡椒、たっぷりめで
- 醤油、小さじ1
- 塩、1～2つまみほど

作り方:
1. 火加減を中火にして、うっすらとエリンギの隅に軽く焼き色がつくまで、両面を2～3分炒めます。
2. 醤油小さじ1と塩1～2つまみを加え、さっと炒め合わせます。
3. あとはフライパンを振って調味料をなじませ、軽く煮詰め、器に盛り付けて仕上げに粗挽き黒胡椒を振りかけて出来上がりです😋
お酒にも合いますよ👍

9

57

コメント

サイサイ

1

美味しそう(´,,•﹃•,,｀)

2024/02/20 返信

こ〜ちゃん🌱

ありがとうございます😋美味しかったですよ👍

2

愛礼🍀めいる🍀.*

1

これ 美味しいですよね[大笑い]

2024/02/20 返信

こ〜ちゃん🌱

美味しいとお酒の量が増えそうです😅

2

愛礼🍀めいる🍀.*

@こ〜ちゃん🌱 ： わかります[ほっとする][ハート]

1

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ベル

1

唯一食べれるきのこくん、それはエリンギ、、、、( •̀ω•́ )

2024/02/20 返信

こ〜ちゃん🌱

いろいろな食感があるのでいいですよね。😋

1

ぅさぴぃ🐇☘️

1

私はバターで炒める時もありますよ〜 食べたくなってきたー[大笑い]

2024/02/20 返信

こ〜ちゃん🌱

バターもいいですね👍コメントありがとうございます😁

2

奈紬

2025/10/27

家庭内がヤバメ。というわけではない
でも、家にいるのはいや。
外に出るほうが気が楽。
なので、既にいる。

ガン さ

2025/10/27

大宮に来ております笑

2

ムナビ

2025/10/27

カードの場合と、当選後コンビニ支払いのみの場合と混合してる

1

かぼす

2025/10/27

ヤマシタホビーの1/700特型駆逐艦吹雪、リノリウム塗装してマスキング貼って軍艦色吹くところまで行ったけど、注文してたパーツがまだ来てないので一旦足止め。
軍艦色なるべく一発で吹きたいので。
待つ間に別のプラモ組み始めようかなぁ。

1

ただの

2025/10/27

完全に中毒患者じゃん
常にクソゲーって言いながらやってるのに 恐ろしいゲームだ

あてし

2025/10/27

しおり何になるんだろうな。去年のナイナイ歌謡祭の後もこんな感情だった、好き

6

藤丸

2025/10/27

さっき友達と話してた、UTAO-UTAOのタイムカプセルみたいだねって
大事に大事にしまって、記念すべき日にそっと開けて

7

ﾄﾞｩ

2025/10/27

なんかサブアカ臭えな？

1

しぇり

2025/10/27

2時間コースだわ

5

しゅん

2025/10/27

とり湖やったなぁ。。

あーあー、ほんとにやらかしだなー可哀想

2

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今週は、天気がスッキリしない日が続くみたいですね。でも、気温が高めなので少しずつ春が近づいてきているように感じますね。今週末は、3連休なのでちょっと楽しみです。週末目指して頑張りましょう。