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ねね
どなたか
・肌を綺麗にする方法
・歯を白くする方法
・鼻を小さくする方法
・輪郭をシュッとさせる方法
・痩せる方法（成長期なので食事制限以外💦）#助けて欲しい
↑のどれか1つでも良いので実際に効果があった商品、使い方、やった方がいい事など教えていただけないでしょうか😭
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コメント
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小國(おぐに)
1 人がいっぱいいた(5人。うち2人は初対面)
2 初めて会う人がなんか嫌な感じがしました(なんかキツネみたいな人でした)
3 支援員さんの1人が気が強そうな女性で苦手なタイプでした。
4 過去のこと、家族のこと、病気のことについて根掘り葉掘り聞かれて色々嫌なことも思い出して疲れました(これが1番疲れた気がします。感情の整理にはなりましたね)
5 なんか重苦しい空気感で息がつまりました
6 節々で「なんか馬鹿にされてる？」みたいに思う感じがありました。(うつ病や社交不安障害の苦しみは経験した人にしかわからないですからしょうがないかなとは思います)
パッと思いつく要因はこんな感じでした。話し合いが終わった後なんか疲れて車の中で1時間くらい放心状態でした´Д`)
うつ病の星
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学校の夏休みは道が空いてて快適！
こんなの出てた
あと2種類でてたけどとりあえずこれ買ってみた
オリンピックとのコラボかな🤣🤣🤣
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ハック
手毬結4種(①明太子×刻み海苔②和風ツナマヨ×刻み海苔③銀鮭幽庵焼き×とろろ昆布④紫×青菜)、
真蛸刺身、蛸と胡瓜の水キムチ、鶏笹身とフルーツトマトのお浸し、茄子の揚げ浸し、自家製塩らっきょう、自家製減塩梅干×塩昆布です(´-ω-)ｳﾑ
冷蔵庫の有り物で用意したんで…コレでも品数少なめっす((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
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にゃあたん
今日はお休みだけど子供の高校行ったり部活のコンクールで送り迎えだしバタバタだぁぁ😮💨
夜勤明けで眠い😴
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エナ
今日も暑い
ワンコのお散歩は早朝じゃないと無理だなー
今日は仕事帰りボルダリングジム[ハート]
週末も山に行けそう[ほっとする]楽しみー♪
週の真ん中水曜日！程よく頑張りましょね[照れる]
#おはようございます
#きょうのわんこ
#笑って生きよう
#朝から暑い
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つき
今日はこれから療育です💦
お昼過ぎまでなのでお弁当💦
夜中子供に起こされ
いつもより出発が遅いので
のんびり寝過ぎました💦
しかも失敗って笑😅
朝からあかんわ〰️
って笑えたから良しとします😅
今日も楽しい1日になりますように😄
#子供のいる暮らし #幼稚園児 #キャラ弁 #お弁当
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みや
お坊ちゃんのおててを枕にするお姉様[ほほえむ]
初めて見たよ、こんなことする猫さん[泣き笑い][ハート]
週の真ん中が在宅ワークっていいね[ウインク]
今日もあっついからお気をつけてお過ごしください[ロケット]
#GRAVITYねこ部
#猫のいる暮らし
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
ネコの星782
さくら
別にどっちがいいでも悪いでもないけど、単純に自分に関係ないことにそこまで興味持てるのすごいな〜！って思った！
ISFPの星1010
たくと
今日も勉強と音楽とコーヒーの部屋に来てくれてありがとうございました！！
今日は勉強ってより、旅行の予約中心でしたけど😅
誕生日も祝ってもらってありがとう！！！！
普通にかまちょだからみんなに祝ってもらえた気持ちが嬉しすぎて[照れる]
24歳も最高の一年にしていきます！
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おこ
明日よりも今日のデートが楽しみすぎる…！
その前に息子の受診日
今日は性格診断結果が聞ける日だからちゃんと行こうね！って先週からずっと言ってたのに、息子起きず…
ここで無理やり起こすとまた逆ギレされるから
もういいやと放ったらかして
わたしだけ検査結果聞きに来ました。
こういう時間や約束にルーズで、
朝起きられないことも含めて
心療内科の先生に相談させてもらってます。
大学落ちても、フリーターとかやればいいから、家から即追い出す予定です。
成人した息子の人生まで面倒みきれんわと私も開き直ってます。
はよ終われ子育て。
#本日のコーデ
#GRAVITYファッション部
#反抗期
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ねむたい
歯医者さんでお掃除してもらうだけでちょっとだけトーンアップしますよ（ ᵔᵔ ）白とまでは行かないけど1番手軽かと思います🙂🙂
凪
歯はシュミテクトプロエナメルがお手頃価格で効果あります〜あと意外と唇の色でも歯の色味の見え方変わってくるので色付きリップもご検討ください 輪郭はミューイング意識で毎日毎時間過ごすと変わります！ 肌は導入美容液必須にしてみてください。導入美容液あるのとないのとではマジで全然肌への化粧水浸透率が違います。 好きな人への主様のこの可愛らしい思いが届きますように🤭♡
シロツキ
キャンメイクのシェーディングの肌には合う方の色で輪郭と鼻にシェーディングをいれて、お肌全体にルースパウダーはたくと、肌も少し綺麗に見えると思います。肌色に合うリップクリームを塗ると歯も少し綺麗に見えるかも。（明らかに着色汚れなら歯医者さんでクリーニング） お肌は今から保湿を毎日しっかりして、こすらないようにして、たくさん眠って楽しい趣味をして過ごしましょう。
躁鬱カーニバル🌞🌴🌺
歯は歯医者さんでクリーニングだと保険適用ですよ🦷
るぴ😺
肌はきちんとスキンケアすれば大丈夫です 安いものでいいので(ハトムギとか)たっぷり使って、保湿する 歯はホワイトニングするかセラミック(白くなる！とかいう歯磨き粉は全般意味ありません) 鼻は整形以外で形は変えられませんが痩せると変わるかも 輪郭は痩せるか骨削るかハイフ 痩せるのは食事制限以外は運動