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おもち
最近日本酒とジンジャーハイボールを知りました🍶🥃
そして生ビールもやっと飲めるようになりました🤣
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コメント
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Erde（え
1
焼きそ
紅猫
下ろしてると優等生的な可愛さがあったから今度は下ろしても着たいな
10
ふでば
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トシ🫧🍷
今日の男の時短料理シリーズは、家にある食材で作るスタミナ回鍋肉定食！…この暑さで仕事を乗り切るにはスタミナが重要ですよね〜😅
では行ってみよう！👏
【スタミナ回鍋肉定食】
①食材はキャベツ4分の1個、玉ねぎ1個、にんじん1本、豚バラ肉250グラム。
②まずは豚バラ肉を5センチの長さに切って炒めた後、火が通ったら野菜を入れて強火で炒めます。
③ある程度炒まったら、塩胡椒と、エバラ回鍋肉のポーション2個を回し入れてさっと絡めます。
④早めに盛り付けて、七味をかけて回鍋肉の出来上がり！
⑤回鍋肉に合わせるのは、寝かせ玄米ご飯と、昆布の入ったお味噌汁で、スタミナ定食化！
以上、たった15分以内！で完成です。
（ご飯だけはチンしました〜🤗）
さぁ、あと2日、またまた遠距離出張も控えているので、バテずに頑張っていこう！
（先週途中でバテたし😅…）
皆様、夏バテ対策としての栄養補給は忘れずに！
＊一人暮らしになってからは自己責任ですからね🤗
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自炊の星
1532
しのさ
早く起きて準備します！！！！
幸桜(ゆ
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みるく
謎にマツケンサンバが踊れるのでマツケンナンバーのとき一緒に踊りながら見てた
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のん
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はっし
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アル🍣🧿🦈
いいな生ビール飲めないんだよねー
ミズ
良かったね🌸生ビール美味しいよね🌸特に夏場の1杯は
シロ
大人じゃん！