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アリス

アリス

風強ラン💨

4日の仕事初めの日、午後から
酷い頭痛に見舞われて、散々な目に遭いました😖
もともと頭痛持ちなので、
痛み止めは持ち歩いているのですが
その日は忘れてしまい😔
酷い痛みになる前に、飲んでしまえば
こっちのもん✨ですが、帰宅の頃には
吐き気がするほどの頭痛で、薬を飲んで
2時間は起き上がれず〜🙁

首の凝りが半端じゃなく
久しぶりのPCに眼精疲労か?
お正月、心置きなく走った疲労からか?
兎にも角にもケアは大事ですな。

昨日はお腹を壊していて、持病の
耳管開放症も出てしまい、今日もちょっと
開放気味🌀
今日も40分は走りたかったけど
途中で若干の頭痛を感じたので
ストップ🫷

体調崩すことが多いから
今年は体鍛えて、強くなりたいな🍀

#ジョギング #ランニング #頭痛 #耳管開放症
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コメント

れれすけ

れれすけ

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私も突発性難聴患ってから偏頭痛持ちになりました…辛いですよね…

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アリス
アリス
れれすけさんもですかー💦 私も疲れてくると、耳の方が出ちゃうんですよね😖そうするとやっぱり頭痛も出てきて🙁 突発性難聴も耳管開放症も、目に見えて分かるものでないし 経験してる方もそんなに多くないので、なかなか理解を得られませんよね😣 お互い自分の身体1番で、無理せずやりましょう🍀
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りおち🧬🧫🦠

りおち🧬🧫🦠

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ナイスラン👏😊 体調良くない時は無理をしないのが素晴らしい✨ 栄養と運動で健康作りしていきたいね🥰

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アリス
アリス
ありがとうございます! 今年もたくさん食べて、たくさん動いて健康作りしていきたいです🌟
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たいよう☀️

たいよう☀️

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ナイスラン✌️

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アリス
アリス
ありがとうございます😊
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アルディ

アルディ

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頭痛持ちあるあるですね。 自分もたまにしかない宿泊出張の日にカバンの中に入っていなくて、ホテル近くのドラッグストアに駆け込んだことあります。

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アリス
アリス
よりにもよって、の日に薬って忘れちゃうんですよね💊 あの現象はなんですかね😂 ドラッグストア駆け込み、私もやったことあります💦 今!この痛みレベルで飲みたい!!の一心で駆け込みました笑
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おでんや(-2.9)

おでんや(-2.9)

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ナイスランですー!

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アリス
アリス
ありがとうございます🌟
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あお茶

あお茶

うわぁ〜!!!めちゃくちゃかわいい!!!オッ君の取り合いってシチュいいなぁ〜☺️☺️☺️rp
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ホテル

ホテル

そうだ、秩父に行こう
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まひろ

まひろ

最近、ずっと欲しかった新しいスマホをコヤンゲットした!やったーって感じ!友達とこの言葉で盛り上がってるよ。みんなも嬉しい瞬間、コヤンゲットって使ってみて!
コヤンゲットの意味は?
コヤンゲットは、特に日本の若者の間で使われるスラングで、特定の意味を持つ言葉です。以下にその特徴をまとめます。 意味: コヤンゲットは、何かを手に入れることや、特に欲しかったものを得ることを指します。例えば、友達からのプレゼントや、待ち望んでいた商品を購入したときに使われることが多いです。 使用例: 「新しいスマホをコヤンゲットした!」というように、嬉しい気持ちを表現する際に使われます。 この言葉は、カジュアルな会話でよく使われるので、友達とのコミュニケーションにぴったりです。
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なむ

なむ

金欠ガキだからブーキャンイベ来ないと絶対完成しない
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タイヨ

タイヨ

ALL I WANTの名古屋行きたかった、悔しい
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⚾はる

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秋の横浜は強いんやDe
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染井本

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可愛いでしょう
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りーち

りーち

コヤンゲットの特徴は?
コヤンゲットの特徴について説明しますね。 外見: コヤンゲットは、一般的に小さくて丸い形をしており、色は鮮やかなオレンジや赤が多いです。見た目が可愛らしく、手に取りやすいサイズ感です。 味: 甘さと酸味のバランスが良く、フルーティーな風味が特徴です。生で食べることもできますが、ジャムやスムージーにしても美味しいです。 栄養価: ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良いとされています。特に免疫力を高める効果が期待できます。 用途: デザートやサラダのトッピング、または飲み物の材料としても使われます。料理のアクセントとしても重宝されています。 季節: 主に夏から秋にかけてが旬で、この時期に新鮮なものを楽しむことができます。 コヤンゲットはその魅力的な特徴から、さまざまな料理やデザートに活用できる食材です。ぜひ試してみてください!
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もちょ

もちょ

強謙で見たいサークルさん片っ端からいいねしてる笑
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えだま

えだま

ステヘ2Kきってるやん!?戻っておいで❤
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