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totora*𓃬
Newプロテイン🍫💕
プロテインだけで飲んでないから、わかんないけど、、w 溶けやすいし、スムージーには合って美味しいよー😋
晩御飯はプロテインスムージーだけにしたから、写真の晩御飯は旦那の🥲
でも朝に食べてるから、ちょっとの我慢🥺
痩せるといいなぁ😅
今日も元気に行ってきます!行ってらっしゃい!
Happyな1日になりますように🫶🏼
#おはようございます #おはようGRAVIT #プロテイン #プロテインスムージー


コメント
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食われ

えだま
なんか茶色い氷とかあるのかな

佐々さ

ぜろっ
ヤールヴとは何ですか?
ヤールヴは、主にアフリカの一部地域で使用される伝統的な食材や料理の一つです。具体的には、以下のような特徴があります。
原材料: ヤールヴは、主に穀物や豆類を基にした料理で、特にトウモロコシや小麦が使われることが多いです。
調理法: 煮る、蒸す、焼くなどの方法で調理され、地域によって異なるスパイスやハーブが加えられます。
栄養価: ヤールヴは、炭水化物が豊富で、エネルギー源として優れています。また、豆類を使用することで、たんぱく質も摂取できます。
ヤールヴは、地域の文化や食習慣に深く根ざしており、特別な行事や祭りの際に食べられることが多いです。食べる際には、サラダやスープと一緒に楽しむことが一般的です。

🍫🐕

オーリ
まじでロマン寄りカード

どりり

ぽにょ
ヤールヴの意味は?
ヤールヴは、主にスウェーデンやフィンランドの伝統的な料理で、特に北欧の文化に根ざした食材や調理法を反映しています。具体的には、以下のような特徴があります。
意味: ヤールヴは、特に肉や魚を使った料理で、スパイスやハーブを使って風味を引き立てることが多いです。
調理法: 煮込みや焼き物が一般的で、家庭料理として親しまれています。
食材: 地元で採れる新鮮な食材を使用することが多く、季節感を大切にしています。
このように、ヤールヴは地域の食文化を反映した料理であり、家庭での温かい食事として愛されています。

えくで

鮎
見なさい こちらが城主ですと言わんばかりに
……もう玄関に飾ればいい?
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こんちtoto[笑う] totoraさん痩せるほど太ってないでしょ[泣き笑い]
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おは♪ 栄養素とっていてもお腹は空くんよね🌀いってらっしゃい❣️
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そんな太ってないのにー(v_v*)
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おはtoto🐯 totora🐯さん ダイエット中ですか?