適度に力を抜くって難しいですよね😓そういう頑張り過ぎちゃう人が、うつ病になりやすいみたいですね、きっと休む事も頑張っちゃうんですよね😄

てとら

もっと自分に優しく出来たらいいんですけどね:(っ`ω´c):笑

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シャル🦋

自分も周りから、もう力を抜いた方が良いって散々言われたんですけど、上手く出来なくて😓 急にやり方を変えたりは出来ないですよね、、

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てとら

@シャル🦋 ： もう、身体の力を抜くしか( ◜𖥦◝ )ﾌﾆｬﾌﾆｬ

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シャル🦋

こたつを出してからは、身体のチカラは抜けっぱなしです😆

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てとら

@シャル🦋 ： www

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