これからもコツコツ頑張ります☺️

そんなお言葉をいただけるとは🙈✨嬉し過ぎます！ありがとうございます🙇‍♂️

めっちゃありがとうございます😊！ ランニング始めて 初めての冬なので、みなさんの防寒を参考にさせてもらいます🙇‍♂️ おすすめあったら教えてください🌟

@アリス ： やはり、手袋は最強ですね！！🔥

@たいよう☀️ ： そうなんですね👀 手袋、試してみます😊

@アリス ： はいっ！！ 結構変わります！！（僕は笑笑）

寒くて寒くて走り出すまで 迷ってましたが、、、 走り切ったら最高でした🙌！ アレックスさんも是非！！

頑張りましょう〜☺️！

そうなんですよね〜🤣 走り出しは、「すぐあったまる！あったまるよ！走ればあったまる！走れ〜🏃‍♂️」と自分に言い聞かせてます笑

めっちゃわかります😂 ついペース早くなって、後半しんどくなる、、、

早いとペースが上がるのあるあるですね😇 このランがまさにそれでしたー！ 後半、バテバテでした💦 し〜さん、ペースも早いし距離も走れていてめちゃめちゃ尊敬です！ 走り始めてどれくらいですか？？

@アリス ： ゆっくり走りたいのに、つい早くなっちゃいますよね。これから走ってきます。寒いだろうけど😵 尊敬とか、、、照れます[疑っている]💦 走り始めて2年半くらいです！最初は6分とか7分ペースだったので、その頃に比べたら成長してますけど、最近は停滞してます。。。

これからですか！暗いので足もと、お気をつけてくださいね😊 2年半なんですね🌟 停滞ということは、目標はもっと高いのですね👀凄いな〜🍀 4分台とかいつか拝みたいです☺️

@アリス ： 走ってきました！ 川沿いを走ることが多くて、暗い道なので結構危ない[疑っている] 目標、、、は、特にないけど早ければ早いほどいいって感じです😂 長く続ければ4分台いつかいけます！きっと！！

ありがとうございます！

↑リンクで飛べずにわかりづらいですね💦ごめんなさい🙇‍♂️ 楽天　ランマーカー　チャージで検索してみてください🔍

@アリス ： わざわざありがとうございます😭

ありがとうございます！ 最近、成果を感じる瞬間が何度かあり、走るのが楽しいです🏃‍♂️

おいくつですか？

@りっく ： 30代前半です🤭

思いがけずの突破でしたが 嬉しいです😊 ありがとうございます！

ありがとうございます！ すぐに追求していきたくなっちゃうので😇 焦らずコツコツ楽しむことを1番大事にしていきたいと思います🙇‍♂️

@アリス ： そしてギアに沼り、書籍に沼った私のようにならないでください🤣

@きなろ(Lime) ： あっちゃー🤣もうちょっとそんな節があります、、、😇 Limeさんの忠告を胸にいい塩梅で、やっていきたいです笑！！

そして冷静にこう思ってくるのです、 あれ？ランニングってお金かかる趣味なんじゃないか？と[泣き笑い] シューズ以外はお金かけず、もといかけれないくらいアパレル高い[大泣き]

@きなろ(Lime) ： 本当それです😇 手軽に始めたはずが、こんなはずじゃないぞ〜😱状態です笑