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涼太
作っておいた冷凍ドライカレーと
冷凍ご飯に目玉焼きを乗っけて
パセリと粉チーズをパラパラと
作り置きのピクルスに筑前煮も付いて
ノンアルコールビールまで（笑）
卵を焼いただけだけど
ご機嫌なランチになりました[照れる]
ドライカレー：P25.6/F5.4/C20.6/232kcal
#ランチ #在宅勤務 #作り置き #筋トレ飯
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西暦2025年(令和７年)7月23日
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