夏の食卓を彩る！旬の野菜たっぷり絶品レシピ

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投稿

️‎あや.*˚

2023/07/11

暑かったね～
みんなお疲れ様～

夏野菜の消費
今夜も頑張りました( *ˊᵕˋ)ﾉ
🍆🍅🫑

＊鶏と卵のさっぱり煮
＊豚肉とナスのオイスター炒め
＊豚肉と夏野菜のチャプチェ
＊トマトのレモンマリネ

水分補給しっかりと🍺 （/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ♡
カンパーイ🍺💕

〖今夜使った野菜〗
ピーマン、茄子、にんじん
玉ねぎ、大葉、ニンニク、トマト
レモン、ゴマ

私のオススメはトマトのレモンマリネ🍋🍅
これほんと美味しいから毎年作ってる(*´∀｀)

#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
#おうちごはん #夏野菜 #夏の一コマ

おうちごはんの星

2058星の住民参加中

参加

103

251

ミミズク

お疲れ様でした今日の昼ごはんは同じく鶏肉でした[にこやか] レモンマリネすごくきれい[星]カンパーイ🍷

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ミミズクさんもお疲れ様𓂃𓈒 ❅ * 鶏肉美味しいですよねレモンマリネ🍋美味しかったです☺️ ありがとうですー☺️

桃太郎侍

鶏と卵のさっぱり煮ください[ほっとする]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

まさかのさっぱり煮😂 これ美味しい！簡単に作れるからももたん作って欲しい☺️

桃太郎侍

@️‎あや.*˚ ：すごーく美味しそうだよ[ほっとする]

️‎あや.*˚

@桃太郎侍：わぁー嬉しい☺️ ありがとうももたん✨✨✨

——さらに返信を表示(2）

Hiro

こんな奥さん欲しい[目がハート]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

こんな奥さんだと🐷になっちゃいますよー (๑´ლ`๑)

るるる

こんばんはー[笑う] 今日も一日お疲れ様でした[照れる] どれも美味しそう[目がハート][ハート] いいなー料理上手で〜[大笑い]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

恐縮です💦 簡単なものばかりw るるるちゃんもお疲れ様です☺️

Hisa

こんなに作れるなんてスゴイ[びっくり][大笑い]

2023/07/12 返信

Hisa

@️‎あや.*˚ ：虚無シリーズでもこんなにたくさん作れん[疑っている]

️‎あや.*˚

@Hisa ：私同時にいっぱい作る派！！ 💪💪💪

Hisa

@️‎あや.*˚ ：敵いませぬ[大笑い]

——さらに返信を表示(2）

CHIKA

あら、今日もおかずかぶってるかも[ほっとする] 我が家も鶏肉でーす[ハート]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ええー[大笑い] まさかの鶏肉ですか！！🐔

みそしる

あやさん！お疲れ様です😌 順調に夏野菜の消費👍 これだけ美味しそうなお料理の数々なら水分補給もすすみますね😆 KP🍻🍻！

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

みそしるさーんお疲れ様❣️ いつもありがとう☺️ 水分補給が進み過ぎて止まりません[泣き笑い]

まこと

さっぱり煮いいねぇ👍 ってか、全部んまそ😋 さすが( 'ω')ｱﾔｯｽ

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

虚無おじさんお元気ですかー暑いねー倒れないでねー水分補給しっかりと🍺

まこと

@️‎あや.*˚ ：あやちゃになってたし！👍

️‎あや.*˚

@まこと：改名しましたー✨✨ またすぐ戻るから😂

まこと

@️‎あや.*˚ ：虚無ちゃ？

️‎あや.*˚

@まこと：虚無ちゃー✨✨

まこと

@️‎あや.*˚ ：その名かわいいかも！🤣🤣🤣

️‎あや.*˚

@まこと：今度から虚無ちゃって呼ぶね☺️

まこと

@️‎あや.*˚ ：俺か？🤣🤣🤣

️‎あや.*˚

@まこと：うんうん☺️ 〖虚無おじさん〗→〖虚無ちゃ〗

まこと

@️‎あや.*˚ ：あ、どうも虚無ちゃで陰キャのまこちゃです🤣

まこと

@まこと：ちょっと韻を踏んでみた🤣

️‎あや.*˚

@まこと：興味ちゃで陰キャのまこちゃ😂

——さらに返信を表示(3）

わつき

こんなお料理が待ってるおうちに帰りたいな〜[目がハート] あやちゃ！おはよう⋆｡☁︎︎

2023/07/13 返信

️‎あや.*˚

なんて嬉しいことを！待ってますよーーおかえりーー( *ˊᵕˋ)ﾉわっちゃんおはよう☀️

——さらに返信を表示(1）

きよ

暑かったね〜🥵お疲れ様〜夏野菜さいこー！トマトのレモンマリネ！美味しそう！作りたい！

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

トマトレモンマリネ🍅簡単！トマト湯むきして袋に入れてレモン汁ドバッ🍋ハチミツドバッ🍯 あとは冷蔵庫で冷やすだけ🥰 美味しいよー

きよ

@️‎あや.*˚ ：ぅおあー！ありがとう！ありがとう🙌

️‎あや.*˚

@きよ：ぜひぜひ🙌💕

——さらに返信を表示(2）

エルドラド山口

お疲れ様です♫ トマト〜🍅 見た目からの清涼感がサイコー🤤 夏野菜をいっぱい使ったメニューって、食欲が落ちても美味しく食べれちゃうね！😄 こまめな水分補給🍺 かんぱーい🍻

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

山口さんの大好きなトマト🍅💕 そうそう食欲落ちても美味しく食べれるね☺️ 今夜も水分補給しっかりと🍺 カンパーイ🍻

くみ

今日も美味しそう〜🥰 こんなにたくさん最高だね✨ あやちゃん、かんぱーい😉🍻

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

こんな暑い日は美味しいねーくみちゃん🥰カンパーイ水分補給♡♡水分補給♡♡

チコプラ🦁🐉

(´∇｀)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ♪ 今宵も美味しそうな晩御飯だね〜♫ 暑いから(>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

チコちゃんいつも美味しそうってありがとう𓂃𓈒 ❅ *励みになるうう今日も暑かったから水分補給しようね🍺💕︎

ひこざるLv55

いつもスゴイ品揃えやねー👏 なんぼカフェや言うても感心します🐵

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

昨日なんてワンプレートだったしぃそんなことないよーいつもありがとうございます🐒

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：絶対エンゲ高いわー[ほっとする]

️‎あや.*˚

@ひこざるLv55 ：カロリーも高く体重のグラフもグングン上昇中😫💦

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：またまたご謙遜を〜[大笑い]

️‎あや.*˚

@️‎あや.*˚ ：ﾊﾞﾀヾ(⌒(ﾉｼ >ω<)ﾉｼﾊﾞﾀ

——さらに返信を表示(3）

変なオジサン

鶏肉の色が最高です👍️ チャプチェも良い感じ[笑う] 本日もお疲れさまでした

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

でしょ！でしょ！美味しすぎてまた食べ過ぎた私は永遠にダイエット無理そう😂 お疲れ様☺️

変なオジサン

ダイエットは諦めましょう[ほっとする]

️‎あや.*˚

@変なオジサン：ハッキリ言わないで[大泣き] 希望を持っていたい[大泣き]

——さらに返信を表示(2）

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

お疲れ様🖐️ 今夜も美味しそう😋

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ｱｻﾞﾏｽ( ᐢ ˙꒳˙ᐢ ) こうさんもお疲れ様暑かったねー💦

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：外は暑かった🥵💦 けど仕事は室内だったから^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：外と中の温度差が[泣き笑い] 外でたくないねー[泣き笑い]

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：暑いの好きだから大丈夫👌🤣

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ： (；･`д･´)ﾅﾇｯ暑いのが好き？ :( ;´꒳`;):ﾋｪｯ

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：汗かくの好き😆

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ： ∑(°口°๑)ええっ汗ベタベタしててかきたくないーこうさん健康的な人✨✨✨

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：ベタベタは好きじゃないけど、汗バンバンかくのが好き^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：それ羨ましい私……汗があんまり出ない😥💦

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：お水足らないんじゃない？僕も昔は水飲まない人で、汗もかかなかった。

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：頑張って飲んでるけどなぁ……🤔 昔から…… すっごい暑い炎天下の中みんなが頭からポトポト汗が流れてても私だけ全然流れないの💦 だから浮腫みやすい体質かもらでももっとお水飲んでみるねー

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：うんうん、それがいい^_^ 僕も血小板少ないから毎日2リットル目指してる。

——さらに返信を表示(3）

隼ジェット

夏野菜たっぷり料理！！[目がハート] たっぷりいただきまーーーーす♡

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

野菜だから肌ツルツルなるよー✨ いっぱいどうぞー☺️

はさうぇい

だから・・・名前が・・・[ほっとする]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

名前が何か(´?ω?`)?????

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：お茶🍵・・・みたい・・・

️‎あや.*˚

@はさうぇい：あや茶🍵✨

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：そのままやん[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

——さらに返信を表示(3）

ゆり子

全部美味しそう👍😋💕

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ありがとうゆり子さん𓂃𓈒 ❅ * もう疲れました…… (:D)┼─┤バタッ

MACBETH182

トマトщ(ﾟﾛﾟщ)ｸﾚｪｪｪｪ

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

トマトあげるー♡♡ ｵﾘｬー!!(ﾉ´□｀)ﾉ :.┻┻:･'.:🍅🍅🍅

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ： (＾ω＾三＾ω＾)ﾋｭﾝﾋｭﾝ ( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”✨

️‎あや.*˚

@MACBETH182 ：マックは身体が勝負のお仕事だからちゃんと栄養とってゆっくり寝るんだよー☺️

——さらに返信を表示(2）

🗼タワねこ🐈

みずみずしい、という表現が一番的確かな？あやさんの投稿で季節がわかるタワ猫です😺

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

そう✨ 季節の野菜はみずみずしい✨ それは嬉しい‼️ 季節を感じて欲しいです☺️

だ🐣な🐣

いっぱいつくったねーがんばってるー！

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

はいー冷蔵庫の夏野菜をなんとか使い切りたくて✨✨ 野菜たちも喜んでおります☺️

ありい

今日も色とりどりの綺麗な料理[目がハート] お野菜たちも喜んでるね[ハート]

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

夏野菜たちのお料理も楽しいね😋 🍅🫑🍆 ありいちゃんありがとう𓂃𓈒 ❅ *

愛魚女🎣

お疲れ様でした～🤗 夏バテ解消のメニューで賞🏆

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ポンちゃんもお疲れ様ー今日暑かったねー夏バテ解消メニューで賞ありがとう𓂃𓈒 ❅ *😊

——さらに返信を表示(1）

昭和GYAO🌳

あやママのご飯ならいくらでも食べられそうなのにー

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

ギャルちゃんたんとお食べΨ( 'ч' ☆)♡♡ 🍚🍚🍚🥢

昭和GYAO🌳

ありがとう！❣

️‎あや.*˚

@昭和GYAO🌳 ：いや～やばいて💦 声が何役も出来るなんて😂

昭和GYAO🌳

笑笑できてないできてない[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

️‎あや.*˚

@昭和GYAO🌳 ：女の子お母さんお父さん全部すごかったー[目がハート][目がハート][目がハート] 特に女の子凄いわー[ハート][ハート][ハート]

昭和GYAO🌳

@️‎あや.*˚ ：ありがとうm(_ _)m 精進します[大笑い]

——さらに返信を表示(3）

そら豆

あやちゃ🧸お疲れ様。 (ˊᵕˋ)トマトのレモンマリネね！

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

そらちゃ🧸お疲れ様そそ！トマトのレモンマリネ🍋\🍅/ これ美味しいの！

たろう

お疲れ様！今日も美味しそうやし彩りもサイコー[笑う]ビールが進むね～かんぱーい🍻

2023/07/11 返信

️‎あや.*˚

たろうさん今日暑かったから 🍺美味しいねー☺️ かんぱいありがとう𓂃𓈒 ❅ *

話題の投稿をみつける

mayumi∞S

2025/05/27

やば！不可幸力やん！
最高かよ！！！

#Vaundy
#CDTVライブライブ

白石八

2025/05/27

動物に対して「肉がいっぱいいる！」はちょっとwww
#パレプロコアキーパー

ぱじこ

2025/05/27

この美しいフレームに早く若を収めたいってツイートしたはずがされてなかった

大河内

2025/05/27

腹減った早急に帰る

咲良

2025/05/27

的野推しのみなさまは冨田菜々風ちゃん刺さると思うのでぜひ

🍭ろる

2025/05/27

ところでX（蔑称）くんまた調子悪くなりかけてない？

白魚京

2025/05/27

禁断の満足問答二度打ち

ノブリ

2025/05/27

さっちゃんお疲れ様
変なテンションのさっちゃんもかわいいのよ
#さつきとーく

くら

2025/05/27

野菜やフルーツからでも栄養取りな

たけち

2025/05/27

うーなを褒めまくららてて嬉しすぎるんすけどなにこれ

もっとみる

お疲れ様でした 今日の昼ごはんは同じく鶏肉でした[にこやか] レモンマリネすごくきれい[星]カンパーイ🍷

鶏と卵のさっぱり煮ください[ほっとする]

こんな奥さん欲しい[目がハート]

こんばんはー[笑う] 今日も一日お疲れ様でした[照れる] どれも美味しそう[目がハート][ハート] いいなー料理上手で〜[大笑い]

こんなに作れるなんてスゴイ[びっくり][大笑い]

あら、今日もおかずかぶってるかも[ほっとする] 我が家も鶏肉でーす[ハート]

あやさん！お疲れ様です😌 順調に夏野菜の消費👍 これだけ美味しそうなお料理の数々なら水分補給もすすみますね😆 KP🍻🍻！

さっぱり煮いいねぇ👍 ってか、全部んまそ😋 さすが( 'ω')ｱﾔｯｽ

こんなお料理が待ってるおうちに 帰りたいな〜[目がハート] あやちゃ！おはよう⋆｡☁︎︎

暑かったね〜🥵お疲れ様〜 夏野菜さいこー！トマトのレモンマリネ！美味しそう！作りたい！

お疲れ様です♫ トマト〜🍅 見た目からの清涼感がサイコー🤤 夏野菜をいっぱい使ったメニューって、食欲が落ちても美味しく食べれちゃうね！😄 こまめな水分補給🍺 かんぱーい🍻

今日も美味しそう〜🥰 こんなにたくさん最高だね✨ あやちゃん、かんぱーい😉🍻

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ♪ 今宵も美味しそうな晩御飯だね〜♫ 暑いから(*>∀<)o🍻o(>∀< *)ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

いつもスゴイ品揃えやねー👏 なんぼカフェや言うても感心します🐵

鶏肉の色が最高です👍️ チャプチェも良い感じ[笑う] 本日もお疲れさまでした

お疲れ様🖐️ 今夜も美味しそう😋

夏野菜たっぷり料理！！[目がハート] たっぷりいただきまーーーーす♡

だから・・・名前が・・・[ほっとする]

全部美味しそう👍😋💕

トマトщ(ﾟﾛﾟщ)ｸﾚｪｪｪｪ

みずみずしい、という表現が一番的確かな？ あやさんの投稿で季節がわかるタワ猫です😺

いっぱいつくったねー がんばってるー！

今日も色とりどりの綺麗な料理[目がハート] お野菜たちも喜んでるね[ハート]

お疲れ様でした～🤗 夏バテ解消のメニューで賞🏆

あやママのご飯ならいくらでも食べられそうなのにー

あやちゃ🧸お疲れ様。 (*ˊᵕˋ*)トマトのレモンマリネね！

お疲れ様！今日も美味しそうやし彩りもサイコー[笑う]ビールが進むね～かんぱーい🍻

暑かったね～

お疲れ様でした今日の昼ごはんは同じく鶏肉でした[にこやか] レモンマリネすごくきれい[星]カンパーイ🍷

こんなお料理が待ってるおうちに帰りたいな〜[目がハート] あやちゃ！おはよう⋆｡☁︎︎

暑かったね〜🥵お疲れ様〜夏野菜さいこー！トマトのレモンマリネ！美味しそう！作りたい！

(´∇｀)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ♪ 今宵も美味しそうな晩御飯だね〜♫ 暑いから(>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

みずみずしい、という表現が一番的確かな？あやさんの投稿で季節がわかるタワ猫です😺

いっぱいつくったねーがんばってるー！

あやちゃ🧸お疲れ様。 (ˊᵕˋ)トマトのレモンマリネね！