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スーパー安産だったから自分には無いんじゃないかと勝手に思ってたけど、ちゃんと産後の骨盤の歪みみたいなのはあるのかな🤔
骨盤矯正ベルトやると気持ちいいけど、痛い時もあるし、矯正ストレッチみたいなのは痛くて出来ない時もある
こういう時ってみんなどこに診てもらってるんだろう?
産んだ産婦人科?整形外科?接骨院?整体??(最後の方は違いがよく分かってない💦)
産後のケアこんなことしてたよ〜してるよ〜とか、これは個人的に効いたからオススメ!みたいな痛み軽減法があれば教えてくださーーーい!!
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コメント
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ヨッシ
単独撮りよりちょっと画質落ちるんやけど、なんかお得。

べあれ
シーズンユニクロの人気商品は?
ユニクロのシーズンごとの人気商品は、毎年変わるけど、特に注目されるアイテムがいくつかあるよ。最近のトレンドを踏まえて、以下のような商品が人気だね。
秋冬シーズンの人気商品
ウルトラライトダウンジャケット軽くて暖かい、持ち運びも便利。寒い季節にぴったり。
ヒートテックシリーズ寒さ対策には欠かせないアイテム。インナーとしても、レイヤリングにも使える。
フリースジャケットソフトで暖かい素材が魅力。カジュアルなコーディネートに最適。
春夏シーズンの人気商品
エアリズムシリーズ通気性が良く、汗をかいても快適。夏の必需品。
リネンシャツ涼しげで、カジュアルにもフォーマルにも使える。特に夏のビジネスシーンで人気。
ショートパンツ様々なデザインがあり、リラックスしたスタイルにぴったり。
購入場所
ユニクロ店舗全国のユニクロ店舗で直接試着して購入できる。
オンラインストア自宅で簡単に購入できるし、セール情報もチェックしやすい。
これらのアイテムは、シーズンごとに新しいデザインやカラーが登場するから、ぜひチェックしてみてね!

みずい
#大河べらぼう

あきら

ムナビ

彁✋[

れ

み〜☺

ヒッキ
昨年の渋ノンは最初のMCがカミカミで緊張してたのが分かる

ますた
#いとはとーく
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そら
元整骨院受付勤務の私がきました\ドン/ 女の人の骨盤は、唯一形が歪むことを強いられる骨で 一度歪むとそこから元に戻るのがなかなか難しいです。 ベルトをして痛むのは正しい位置に戻っていないからかもしれませんので、 「産後矯正」をやっておられる「整骨院/接骨院」をおすすめします〜! しかし保険適用外で、料金はお高めになってしまうので…お財布とご相談を…!
june
私は産後整骨院で骨盤矯正しました! 腰痛が産前と比べても改善したので、効果あったんだろうなあと思ってます!
えび
高っけぇお金払って産後骨盤矯正行ってます!(笑) ストレッチ最初は痛すぎて悶絶してましまが、最近少しずつ気持ちよくなってきてるので効果ありだと思ってます! くしゃみするのが恐ろしいぐらい恥骨も痛かったんですけど、かなりよくなってきました😭✨
🐑
めっちゃわかります! 私も下半身痛くて…お婆ちゃん気分です😭😭😭 産後整体とかありますし、整体?接骨院?なのかなぁと。 私も近々行ってきます😭😭😭
ぺ
私1人目産んでから骨盤がズレたのか 1度仰向けで寝転ぶとトドみたいに転がらないと起き上がれなくなって困ってたんだけど 4人目の産後に何故かお尻鍛えたくなって 2ヶ月ぐらいヒップリフトとか ブルガリアンスクワットとかちまちまやってたら治りました お尻に興味無くなってもう何ヶ月もやってないけど今も治ったままです👏