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スーパー安産だったから自分には無いんじゃないかと勝手に思ってたけど、ちゃんと産後の骨盤の歪みみたいなのはあるのかな🤔
骨盤矯正ベルトやると気持ちいいけど、痛い時もあるし、矯正ストレッチみたいなのは痛くて出来ない時もある
こういう時ってみんなどこに診てもらってるんだろう？
産んだ産婦人科？整形外科？接骨院？整体？？（最後の方は違いがよく分かってない💦）
産後のケアこんなことしてたよ〜してるよ〜とか、これは個人的に効いたからオススメ！みたいな痛み軽減法があれば教えてくださーーーい！！
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コメント
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おぴょんこ
授乳期間中でも問題無いと聞きまして…
初めてのノンアル！
3年振りの酒！(？)
ᐠ( ᐛ )ᐟｳｪｪｪｴｴｪｪｪｪｪｴｴｪｲ
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うみ🥒
委託先の同い年の女性から服装の指摘をされた！！
アタシは
黒色のサルエルパンツに、
白のロングシャツ・黒色のジャケットに
UGGのスニーカー・ソックスで…
『そんな恰好は自分を甘やかしてる』と…言われ
なんで、そんな服、着てるの？
え？
アタシ…アパレル担当していて、
アナタとは職種が違いますが…と
思いながら相手を見てみると…
白髪が５センチ以上伸びて
肌はニキビ跡がほっぺ全体に残り、ナースサンダルでハイソックス…
タイトのミニスカートに開襟シャツにカーディガンの事務員スタイル…
自慢じゃナイが
アンタより肌も髪もキレイだけど…
と言いかけて、ふと…
『黙れブサイク』と言ってしまった😆😆😆
一緒に居たスタッフが
オロオロ😰😰😰してたけど…
会社も職種も違うんだから、
ほっといてくれる！！
アンタ、人の事言う前にミス無くせ！！って
追加で言うのを我慢した💔💔💔
ハーブティー🫖飲んで
忘れよう☺️☺️☺️
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
#自分らしく生きる
#こんばんはGRAVITY
#おつかれGRAVITY
2324
⚾️凪⚾️
#GRAVITYラーメン部
#GRAVITY飯テロ部
848
まばたき👁👁.
#いのちだいじに
#釣り好きな人と繋がりたい
#シーバス
#ヒラスズキ
#ブリ
釣り好きの星
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kuro
通院日なのに！！！
大雨！！！
そんで寒くなる！！！
しかも病院は隣の市！！！！
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ！！！！！
まぁカッパ着て原付で行きますけど。
他に行く手段ない田舎だからね笑笑
みんなも嫌な時こそノリノリになれる音楽聴いたりして頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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ゆうすけ
無事かどうかわかりませんが、東京移住してきました。
まだまだ部屋は片付いてませんが、今日から仕事でした。
やっぱり新宿歌舞伎町すげぇなって感じで🔥
いろんな意味で楽しみになってきましたw
みなさま、これからも仲良くしてください。
引き続きどうぞよろしくお願い致します🙏
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やえたん
( ﾟ∀ﾟ)o彡°推し活！( ﾟ∀ﾟ)o彡°推し活！
推しは推せる時に推さないと！！
って事で！⸜(*˙꒳˙*)⸝
ミニクッションマスコットは
もうちょっと小さいかと思ったけど
予想よりデカくてビックリしたd(ŐдŐ๑)
田舎にもローソンあるし、
ローソンとコラボしてくれるのありがたすぎる😭
#ドズル社
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ロックマン🎸
いかんなぁ…
誰か、デリカシーどこに売ってるか教えてください…[大泣き]
#出会いと別れ #一期一会
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ハイネ𓃵
と切望しているが、ワイが求めているのはメディアが提供してくる流行りのコンテンツをただ享受しているタイプのオタクではなくて
好きなアニメ作品から原作を掘り、さらに原作者の他の作品を掘って行き、原作者が影響を受けた作品とかさらにその原作者を掘っていくような求道者タイプのオタ友が欲しいのだ。
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ゆき
ありがたいけど本当に申し訳ない…。
申し訳なくて行きたくなくなってる…。
女友達にはしなくて良いのよ…。
好きな女の子にしてあげて…。
お金が勿体ない…。
払わなくて良いって言っても払ってくれるし、受け取ってくれない…。
本当に私にはそんなことしなくて良いんだって…。
友達なんだから…。
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そら
元整骨院受付勤務の私がきました\ﾄﾞﾝ/ 女の人の骨盤は、唯一形が歪むことを強いられる骨で 一度歪むとそこから元に戻るのがなかなか難しいです。 ベルトをして痛むのは正しい位置に戻っていないからかもしれませんので、 「産後矯正」をやっておられる「整骨院/接骨院」をおすすめします〜！ しかし保険適用外で、料金はお高めになってしまうので…お財布とご相談を…！
june
私は産後整骨院で骨盤矯正しました！ 腰痛が産前と比べても改善したので、効果あったんだろうなあと思ってます！
えび
高っけぇお金払って産後骨盤矯正行ってます！(笑) ストレッチ最初は痛すぎて悶絶してましまが、最近少しずつ気持ちよくなってきてるので効果ありだと思ってます！ くしゃみするのが恐ろしいぐらい恥骨も痛かったんですけど、かなりよくなってきました😭✨
🐑
めっちゃわかります！ 私も下半身痛くて…お婆ちゃん気分です😭😭😭 産後整体とかありますし、整体？接骨院？なのかなぁと。 私も近々行ってきます😭😭😭
ぺ
私1人目産んでから骨盤がズレたのか 1度仰向けで寝転ぶとトドみたいに転がらないと起き上がれなくなって困ってたんだけど 4人目の産後に何故かお尻鍛えたくなって 2ヶ月ぐらいヒップリフトとか ブルガリアンスクワットとかちまちまやってたら治りました お尻に興味無くなってもう何ヶ月もやってないけど今も治ったままです👏