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産後から腰というか下半身がやたらと痛い日とそうでない日が定期的にあってなかなか良くならない😇

スーパー安産だったから自分には無いんじゃないかと勝手に思ってたけど、ちゃんと産後の骨盤の歪みみたいなのはあるのかな🤔
骨盤矯正ベルトやると気持ちいいけど、痛い時もあるし、矯正ストレッチみたいなのは痛くて出来ない時もある

こういう時ってみんなどこに診てもらってるんだろう?
産んだ産婦人科?整形外科?接骨院?整体??(最後の方は違いがよく分かってない💦)
産後のケアこんなことしてたよ〜してるよ〜とか、これは個人的に効いたからオススメ!みたいな痛み軽減法があれば教えてくださーーーい!!

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そら

そら

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元整骨院受付勤務の私がきました\ドン/ 女の人の骨盤は、唯一形が歪むことを強いられる骨で 一度歪むとそこから元に戻るのがなかなか難しいです。 ベルトをして痛むのは正しい位置に戻っていないからかもしれませんので、 「産後矯正」をやっておられる「整骨院/接骨院」をおすすめします〜! しかし保険適用外で、料金はお高めになってしまうので…お財布とご相談を…!

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あああ~~~頼もしすぎる🙏🙏詳しくありがとうございます!!コメント読んで産後整体にしよう!と決心つきました! あとは財布と相談だ~~~~!!💸😇 けど、なるべく早めが良いんですかね?というか、痛ぇので、なる早で行きます😇
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june

june

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私は産後整骨院で骨盤矯正しました! 腰痛が産前と比べても改善したので、効果あったんだろうなあと思ってます!

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貴重な体験談ありがとうございます🙏🙏腰痛に効くんですね!効果あったと聞いて、骨盤矯正行くか迷っていたのですが行ってみようかなって思いました!🤭
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えび

えび

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高っけぇお金払って産後骨盤矯正行ってます!(笑) ストレッチ最初は痛すぎて悶絶してましまが、最近少しずつ気持ちよくなってきてるので効果ありだと思ってます! くしゃみするのが恐ろしいぐらい恥骨も痛かったんですけど、かなりよくなってきました😭✨

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体験談参考になりますありがとうございます🙏🙏やっぱり高っけぇお金払ってるだけあって効果アリなんですね!笑 俄然行きたくなりました💸笑 しかし産後の家計には打撃強めですよね…😭😭保険きいてくれたらいいのに…
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めっちゃわかります! 私も下半身痛くて…お婆ちゃん気分です😭😭😭 産後整体とかありますし、整体?接骨院?なのかなぁと。 私も近々行ってきます😭😭😭

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やっぱり痛いですよね😭😭元々腰痛知らずだったので、そもそもこれが腰痛だということを自覚するのにも時間かかってしまいました🫠自覚したら痛いし笑 近々行かれるんですね!行ったら感想ききたいです…!!
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ぺ

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私1人目産んでから骨盤がズレたのか 1度仰向けで寝転ぶとトドみたいに転がらないと起き上がれなくなって困ってたんだけど 4人目の産後に何故かお尻鍛えたくなって 2ヶ月ぐらいヒップリフトとか ブルガリアンスクワットとかちまちまやってたら治りました お尻に興味無くなってもう何ヶ月もやってないけど今も治ったままです👏

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セルフで治ったんですね!👏👏しかも4人も出産して…!素晴らしいです👏 私もヒップリフトはだいぶ出来るようになったんですが(最初全くだった)出来るようになるにつれ痛みが増すように…😇ブルガリアンスクワットはそもそも全然出来なかったです💦こマティスさんを見習って、セルフケア継続します!!
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ピコピ

ピコピ

改めてだけど、ちゃんとアンパンマンがメインキャラのアンパンマン映画が来るの久しぶりだからかなり期待値高まっちゃうな
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ぼのの

ぼのの

最近、ぎねこねこって言葉を知って、猫キャラの可愛さにハマっちゃった!ネットでも盛り上がってて、猫好きにはたまらない表現だよね。みんなの好きなぎねこねこキャラは何?
ぎねこねこの意味は?
ぎねこねこは、特に日本のネット文化やアニメ、マンガの中で使われる言葉で、猫をテーマにした可愛らしいキャラクターや表現を指します。具体的には、以下のような意味合いがあります。 猫のキャラクター: ぎねこねこは、猫の特徴を持ったキャラクターやデザインを指すことが多いです。特に、愛らしさやユーモアを強調したスタイルが人気です。 ネットスラング: この言葉は、SNSや掲示板などで使われることが多く、猫好きの人々の間で共感を呼ぶ表現として広まっています。 文化的背景: 日本では猫が非常に人気のある動物であり、猫をテーマにしたコンテンツは多く、ぎねこねこもその一環として位置づけられています。 このように、ぎねこねこは猫に関連する可愛らしい表現やキャラクターを指す言葉として、特に若い世代の間で親しまれています。
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アトレ

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こもればなしで元気も出たし残りも頑張りますか
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モネ

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眠過ぎて限界
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くろす

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ぎねこねこの由来は?
「ぎねこねこ」の由来は、いくつかの説がありますが、主に以下のような点が挙げられます。 言葉の成り立ち: 「ぎねこねこ」は、猫の鳴き声を模した言葉であると考えられています。「ぎねこ」は「ぎね」という音から派生しており、猫の特徴的な鳴き声を表現しています。 文化的背景: 日本の伝承や民話において、猫はしばしば神秘的な存在として描かれています。このような文化的な背景が、「ぎねこねこ」という言葉の使用に影響を与えている可能性があります。 現代の使われ方: 最近では、SNSやネット文化の中で「ぎねこねこ」という言葉が広まり、特に可愛らしい猫のイラストやキャラクターに関連付けられることが多くなっています。 このように、「ぎねこねこ」は猫にまつわる音や文化的な要素が組み合わさった言葉であり、現代のポップカルチャーにも影響を与えています。
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ジャンク野郎

ジャンク野郎

昼食はワンタン麺🍜
いつもお昼時は並んでましたが雨だからか今日はすぐ入れそうだったので行ってみました。ワンタン一つ一つ店で手作りで手が込んでます。
ツルツルで美味い!!このお店はまた行くであろう

#西新宿 #広州市場 #ワンタン麺
ラーメンの星ラーメンの星
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なぎ

なぎ

上の子を保育園に送る時に下の子家に置いていったら虐待なのかな〜🥹(保育園は徒歩2分)

最近上の子登園しぶりで、おんぶだとどうにか行くんだけど、抱っこ(0歳8kg)+おんぶ(2歳13kg)+荷物…きっつい😇😇

ちなみに0歳はベビーカーイヤイヤ期😇😇
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足場の上のムーミン

足場の上のムーミン

今日は雨で仕事が休みになったから、ずっと前から行きたかった護国神社に行ってきた[照れる]

帰りに二郎系をヤサイマシ、ニンニクマシマシ、カラメ、アブラでオーダーしたけど、ニンニクマシマシはやりすぎだと実感して、口の中がニンニクマシマシのせいでおかしくなってたから、久しぶりにスタバに行ってお口直ししてきた[ほっとする]

1人スタバは初めて🤣

久しぶりの平日休みで、1人時間をめちゃくちゃ堪能できた( *˙ω˙*)و グッ!

チビ達が帰ってまで、金四郎とラブラブしながら一緒にお昼寝しよ( ¯꒳​¯ )ᐝ

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マシュ

マシュ

今日の長浜ラーメン😆

前のは食べかけだったんで💦

ちゃんとしたのを乗せます🤭
 
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モネ

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子供と一緒にお昼寝したすぎる
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産後から腰というか下半身がやたらと痛い日とそうでない日が定期的にあってなかなか良くならない😇