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あおい
私って本当は精神科行った方がいいんだろうけど、躁鬱の傾向が多少あるとは思うんです、😖😖(病を抱えて大変しんどい思いをしている人には先に謝っておきます、すみません。)
鬱状態の時に決まって私を励ましてくれる存在がいたんですが、色々あって私から離れていってしまいました。
私が自己中心的なせいでその人に嫌われてしまったし、その人の大切な時間を奪ってたんだなって、考えるだけで吐きそうになります。
そういった過去から、私は自分に都合の良い人間を求めてしまう最低な人だって思ってはいるんですけど、結局また自分に都合の良い人間を探してしまいます。
特定の人に依存しやすい性格なんですが、どうやったら依存しなくなりますか...。
#依存 #依存症 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #誰か助けて #躁鬱
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コメント
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りんご
しのさ
もちさんの歌みたが上がるし、
しゃちょの動画とやらが上がるし、
ミケ氏のぱぺさんが届くし、
お嬢のなりきりTシャツを着てきてるので無敵です。
7
コメダ
そもそもなんでそこ把握できないんじゃそっちもプロじゃないんか？？？？？
5
後鼻漏
・ユーカリ（痰絡み軽減）
・ラベンダー（リラックス、呼吸器強化）
・ティーツリー（殺菌、免疫向上）
・ローズマリー（血液循環）
フランスではアロマテラピー＝医療行為。精油は数摘ずつ使うので1本買えばかなり長く使えます。鼻づまりにも効果あり
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らっこ
無料だし1人で探すより会社の質がいい所紹介されるので短期間で良い会社入れた
使って良かった若者向けエージェント詳細はプロフに載せてるのでとりあえず相談だけでも前進するよ
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鎖骨
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ひー@婚
グイグイ来るのなんて最初だけだと思うので、婚パの人が
・一日一爆笑しあえる人
・お互いの仕事や生き方を応援しあえる人
・新しい体験や感情を共有できる人
かをちゃんと見極めよう〜。
syunsuke@f
業務の一つ一つを集中して意識していますか？
毎日同じ事の繰り返しと感じて意識が散漫になっていませんか？
子どもたちにとって大切な一日です。
しっかり意識して向き合いたいですね。
1らっこ
既卒ニート・フリーターから正社員就職できたし
利用した感想としてブラック企業排除、就職後のミスマッチ防ぐために適職カウンセリングとかもしっかりやってくれて入社してから人間関係や待遇は納得してる
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こて_clu
やっぱそう感じる人多いんだろうなぁ。
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なつきんぐ
精神科に行くのはひとつの手段ですね。 安心材料として行くのもいいかもしれません。 ただ、精神科に抵抗ある方もいらっしゃいますから、お話し相手をたくさん作るとか、吐き出せる場所を作るとか試みてもいいかもしれませんね。
ヤマ
本当に辛かったら精神科とか行ってもいいと思いますが、趣味とか好きなことすると自分のこととかに集中できると思います
サンバイザーこう
わかります！僕もちょっと依存体質かもしれなくて、精神的に病んでしまった時があったんですけど、その時にしてたのは携帯を触り過ぎないとか、気分転換に筋トレするとかしてました！こんなことしか伝えられないですけど、無理はしすぎず、気楽に考えましょ〜！
こはるち
ほんの少しだけ、似たような時がありました。私の場合は友達と軽い共依存的なで今はもう会ってませんが。 一人でハマれる趣味、ゲームとかアニメ見るとかを見つければ少しは人から離れられる気がします！
なお
依存して？？