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マロン．
生理中の体育ってどうしてますか？
この前、長距離走やったんですけど
終わってからトイレ行ったらナプキンから
血が結構出てて
夜用のナプキンしても、多分、
横からはみでてくるんで、どうしたらいいか
わかんないです。
誰か助けてください。
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コメント
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あ～る
カランコロンカラン♬.*ﾟ
おからパウダーで作るナン焼きました😋
かなり美味しかったです😁
グリーンカレーは子供たちが作ってくれて
サラダは私が和えましたꉂ🤣w
ラップサンドやピザ生地としても使えそう。
楽しみ増えました😊
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ハーロック
人生は、いずれ終わりを告げます
死ぬ時には何も持ってはいけません
欲にまみれては目が曇ります
本当に自分が心地良いと思う道を
選ぶことが大切かと、僕は思います
この世を去る時に、笑顔でいたいと
僕は願います
死とは、精一杯生きられるために
人間に与えられた最高のプレゼントです
僕はそう思うのです
#希望
HSPの星
8221
なまはむ
ぜひ仲良くしてください！✧٩(ˊωˋ*)و✧
3890
なななし
どこでやるかでも経過とか違うのかなぁ〜？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #女の子に聞きたい #雰囲気 #笑って生きよう #お疲れGRAVITY
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ゆり子
GRAVITY日記今日もお疲れ様です💖
皆様穏やかな夜を過ごすくださいね🤗💞🍀
あなたがいるから
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ルノ
さて、どう出るかね。さよならかな。きっと悲しい気持ちにはなるけど、ダラダラ連絡取ってても未練がましくなるだけだし。さっぱり切ります！！お友達としても残しません！！！バイバイ！！！！
#マチアプ
Girls onlyの星34165
カニカニ
今日も子供と遊び尽くした1日✨
お肉は、私の口には一切れしか入らず😆💦
鶏皮をつまみに🍻！
今日も1日お疲れ様でした
30109
いぬお🐶
GRAVITY日記久々の投稿🎵グラ友の皆様はお元気ですか⁉️
今日はロード仲間3にんとと九十九里まで
ライドしてきました。135kmと程よい距離
で慣れない環境で悶々としてるから、
リフレッシュできました[照れる]
#ロードバイク #リフレッシュしたい
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
何かうまくいかない事があって
自信をなくしていても
何か新しい事ができなくて
もがいてしまっていても
古い自分が手放せなくて
自己嫌悪になっていても
誰かを許せなくて
そんな自分も許せなくて
落ち込んでしまっていても
どうか自分を責めないで下さい
あなたの一番の味方はあなたなのです
一番の味方であるあなたが
自分自身を責めてしまったら
あなたの「命」は
元気がなくなってしまいます
間違っても大丈夫
失敗しても大丈夫
それでちょっとした寄り道になっても
それは全部人生をより味わい深く楽しませる為の神様からの粋な計らい
それが人生の彩りになります
大丈夫です
それでも
全ては見事なまでにうまくいっています
焦らなくて大丈夫
安心してあなたの歩幅で
あなたのリズムで
あなたらしく毎日を生きていきましょう
人生は沢山の彩りに溢れています
あなたという存在はこの宇宙でただ一人
この宇宙の中でなくてはならない
たったひとりの存在なのです
生きているだけで、とても尊いのです
あなたがあなたでいてくれてありがとう
あなたの個性は、
あなたの「命」の色
それが集まって宇宙を作ります
あなたは幸せになるために生まれてきました
だから何も心配いりません
例えあなたを取り巻く多くのものが変化しても
自分への信頼感だけは
どんなことがあっても持ち続けて下さい
自分への信頼を失わない限り
何も恐れることはありません
大丈夫です
あなたはあなたらしくあっていいのです
あなたは生きているだけで
充分素晴らしい存在なのです
何かを持っているとか、何かができるからとか
誰かと比べて自分が優れているとか
自分が劣っているとか
そんな比較からではなく
ただそのままのあなたでＯＫなのです
これが「自分を愛する感覚」です
自分を大切にして
自分で自分の事を認めてあげられて
自分は自分らしくあっていいと
心から感じられると
あなたの中に幸せな安心感が生まれます
この「安心感」がすべてを可能にしていきます
どうか信じて下さい
すべての鍵はあなたの中にあります
この宇宙であなたが幸せであり続ける為の
大事な鍵の１つは
あなたが自分を幸せにする事に責任を持つ事
安心して下さい
誰もがその力を持っています
あなたが自分を幸せにできた時
あなたの大切な人も幸せにできるのです
優しくなれる言葉2165
とも
どすこい✋
皆様、こんばんは😃🌃
今日は暑かった‼️半袖でスーパー行っても寒くなかったもん😂
本日の解説…
正面、旭富士こと白ナマコの伊勢ヶ浜親方🍎
向正面、蒼国来こと荒汐親方🎶
それでは、行くよ‼️
宝富士、一山本、ダーリン😍、錦木、御嶽、翠富士、翔猿、平戸海、大の里、阿炎ちゃま、豊昇龍、琴櫻…🙆
隆の勝、正代、湘南乃海、玉鷲、明生、熱海富士、大栄翔、豪ノ山、宇良ちゃん、王鵬…🙅
・御嶽…足、大丈夫？土俵下の九重親方へ踵落とし的に落ちる。永遠に続くかと思う位、頭の土を払い続ける千代大海(笑)
・翠富士…頑張った、さすが肩透かし王子！ナマコが誉めてた。
・豊昇龍…立ち合いの速い事！
さてさて…
王鵬の時、久々に貴闘力の名前が出て😂いつも大鵬の名前しか出ないからさぁ💦ちょっと嬉しかった‼️
んで荒汐親方いわく、元春には無理させたくないとの事☝️まずはケガを治して欲しいです💖
リアルタイム観戦は楽しめましたか⁉️
来週の今頃は優勝力士が決まってます🏆️
さぁ、推しの応援を頑張りましょう😉🎶
それでは、また明日、土俵の上で…
どすこい✋😉
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY相撲部
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#夏場所
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まりる
シンクロフィット使うか 紙パンツ使ってみて試してみてわどうでしょうか？
dz
あまりにも血の量が多い時は、 先生に「すみません…今日お腹痛いので見学します…」って言って、他に自分でやれること(記録とか)探しながら、休んでます!! 生理中の長距離走やるのは勇者過ぎます、、😭😭(褒め言葉) でも生理中はほんと体調不良になりやすいから無理しないで、、、
ⓣaa_ⓣan
オレが助けてあげるよー