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ラスカル
「眠くてだるいです」と言ったら、
「皆さんそうおっしゃいます」とのことでした。
調べてみたら「冬季うつ」のようなものみたいです。(eo健康より引用)
対策はいろいろありますが、陽の光をよく浴びるとか生活リズムを正すとか、あまり現実的でない気がします。
眠りすぎる人に「朝早く起きましょう」というのが意味がないのと同じです。
「光療法」といって、日光に近い光を浴びるというのもあり、Amazonなどで売ってます。
(4枚目)
···ですが、私これ使ってても眠くてだるいです。高い機器だといいのかな〜？
かな〜？
#冬季うつ
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ラスカル 投稿者
4枚目がアップされてませんでしたのでこちらに置いておきます。
⭐️
この日は、宇宙のエネルギーが切り替わる時期なので、肉体がエネルギーの変化について行けず、物凄く体が重ダルい感じになり、眠くなるのだそうです😁✋
りい
うーん いっそ冬眠できたらいいのにね[眠い]