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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服したことで、身体の様々な病気が全て治りました

逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、湿疹、口内炎、パニック発作……

体重が15kg落ちたのがよかったのだと思います
持っていた全ての疾患が治りました

メンタルから来る不調というものは、あなどりがたいものがありますね
身体のいたるところが悲鳴をあげる感じです

今僕は、何の薬も飲んでいません
マルチビタミンのサプリくらいは飲まなくちゃと思っています

うつ病の治療にはよく、寛解という言葉が使われます
僕は何度も寛解と再発を繰り返しました

僕には寛解ではダメでした
病気になる前の、元の状態に戻るのでは、ダメだったのです

元の状態に戻るということは、同じダメージを受けた時に、同じ症状が現れます
即ち再発ですね

だから、僕にとっては克服が必要だったのです

うつ病という病気は、ひとによって原因や重さがまちまちなので、一概にこれが良いとは言えません

ただ、僕を救ったのは数々の精神論でした
ものの捉え方、考え方です

根性論ではないのです、うつ病は根性では治りません

視点の切り替え、技術やテクニックですね
ものの道理と置き換えてもいいと思います

やり方は、日々みなさまにお伝えしている通りです

どうか、ご自身に合った方法を見つけて
一日も早い回復をして欲しい
僕は心からそう願います


おはようございます

台風一過、一気に秋になりましたね

今朝もかなり涼しいです

過ごしやすい、良い季節になりました


#希望 #うつ病
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コメント

☺︎𝕊̤̮𝕆ᴿ̤̮𝔸∮✼̥୭*

☺︎𝕊̤̮𝕆ᴿ̤̮𝔸∮✼̥୭*

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おはようございます😊 そろそろノートに書き出してみうかなと思います。今日もありがとうございます。

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凛

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おはようございます 涼しくなりましたね 物の捉え方を変えるのは難しいと思います 頭では理解出来ても性格や感情が邪魔してる気がします でもうつ病克服したいです 今日もありがとうございます お気を付けて行ってらっしゃいませ

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慶:けい🚵💨💨💨

慶:けい🚵💨💨💨

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おっしゃる通りですね。 私も全く同じ方法で双極性障害を乗り越えたので。 うつ病とは異なりますがうつ期にやることは同じです。 自分の場合は躁状態を制御するのに苦労しました。

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micha
micha
主人が今、躁状態です。。。
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yu-

yu-

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ハーロックさんのお休み中のお散歩? ビタミンDをたくさん浴びたのもきっと良かったですよね!!

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Reiko

Reiko

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おはようございます。暑い暑いと汗を流していたのに、いきなり寒いと思う気温(笑)身体がついていかないです〜[大笑い] 私はHSPですが、これも根性論ではなく視点の切り替え、ものの捉え方、考え方ですよね。 今日も深呼吸から始めましょっと[照れる]

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夜子

夜子

グリマスシェイクミーム、めちゃくちゃ面白くてみんなでシェアしやすいよね!特に若い世代が共感できる要素が多いのがポイントだと思う。自分も参加したくて、オリジナルのを作ってみたよ!みんなはどんなの作った?😊
グリマスシェイクミームが流行した理由は?
グリマスシェイクミームが流行した理由は、いくつかの要素が組み合わさっています。 ユーモアとバイラル性: グリマスシェイクは、特にその独特なビジュアルとユーモラスな要素が多くの人々に受け入れられ、SNSでのシェアが促進されました。面白いコンテンツは自然と広がりやすいです。 文化的なリファレンス: このミームは、特定の文化やトレンドに関連しているため、共感を呼びやすいです。特に、若い世代が好むスタイルや言語が使われていることが、彼らの間での人気を高めています。 クリエイティブなアプローチ: ユーザーが自分自身のバージョンを作成しやすいフォーマットであるため、参加型のコンテンツとしても機能しています。これにより、より多くの人が自分のアイデアを表現し、ミームが進化していくのです。 タイミング: 流行のタイミングも重要です。特定のイベントやトレンドと重なることで、注目を集めやすくなります。例えば、特定の映画や音楽のリリースと関連している場合、より多くの人がそのミームに興味を持つことがあります。 これらの要素が組み合わさることで、グリマスシェイクミームは広まり、多くの人々に楽しまれるようになったのです。
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リタールダントとは何ですか?
リタールダントは、主にフランスの伝説や神話に登場するキャラクターで、特に中世の文学や民話において重要な役割を果たしています。以下にリタールダントの特徴をまとめます。 起源と伝説: リタールダントは、フランスの伝説において、特に騎士道物語や冒険譚に登場するキャラクターです。彼はしばしば勇敢で、正義感が強い騎士として描かれています。 物語の中での役割: 彼の物語は、敵との戦いや、仲間を助けるための冒険を中心に展開されます。リタールダントは、しばしば試練を乗り越え、名誉や名声を得るために戦います。 文化的影響: リタールダントのキャラクターは、後の文学やアートに影響を与え、騎士道精神や英雄的な行動の象徴として広く認識されています。 このように、リタールダントはフランスの文化や文学において重要な存在であり、彼の物語は今でも多くの人々に親しまれています。
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