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ハーロック
逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、湿疹、口内炎、パニック発作……
体重が15kg落ちたのがよかったのだと思います
持っていた全ての疾患が治りました
メンタルから来る不調というものは、あなどりがたいものがありますね
身体のいたるところが悲鳴をあげる感じです
今僕は、何の薬も飲んでいません
マルチビタミンのサプリくらいは飲まなくちゃと思っています
うつ病の治療にはよく、寛解という言葉が使われます
僕は何度も寛解と再発を繰り返しました
僕には寛解ではダメでした
病気になる前の、元の状態に戻るのでは、ダメだったのです
元の状態に戻るということは、同じダメージを受けた時に、同じ症状が現れます
即ち再発ですね
だから、僕にとっては克服が必要だったのです
うつ病という病気は、ひとによって原因や重さがまちまちなので、一概にこれが良いとは言えません
ただ、僕を救ったのは数々の精神論でした
ものの捉え方、考え方です
根性論ではないのです、うつ病は根性では治りません
視点の切り替え、技術やテクニックですね
ものの道理と置き換えてもいいと思います
やり方は、日々みなさまにお伝えしている通りです
どうか、ご自身に合った方法を見つけて
一日も早い回復をして欲しい
僕は心からそう願います
おはようございます
台風一過、一気に秋になりましたね
今朝もかなり涼しいです
過ごしやすい、良い季節になりました
#希望 #うつ病
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コメント
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ニケ
皆さまこんにちは~☻
春の陽気のTGIF、よろしくお願いします!
ゲストの方、アイリッシュダンスってもしかしてRiverdanceかな?!?!
#dfs897
#嘉衛門
9
らいむ
今朝結構暖かいぞ！！春が近付いてきてるかなー☺️
今日は17時から参加型OWです！一緒に遊べるの楽しみにしてるよ〜🌾
それから今日は23時から女子パでわちゃわちゃOWもあります！
そっちもお楽しみに🧡
1
鮭茶漬
・時間漂流に最初からタイムリミットがあったから。
・アルド達と接触したから。
・マドカ達が意図的に破壊したから。
3番目なら色々と筋は通せるんだけど...
あーでも次元大聖堂でのサブクエの内容を拡大解釈すれば有り得なくはない？
8
歯車仕
新規さんにはメリットあるんじゃないかな？
状況や環境によって善し悪しは変わると思うから意見の統一はムリというか正解は存在しないよね
NOBUE@オ
1打数1安打1盗塁。ライト前ヒット，四球。
今日は春季教育リーグでvsハヤテ。ベンチスタート，6回裏からライトで出場。1打席目はヒット後に盗塁を決め得点に貢献。2打席目は四球を選びました。
#茶野篤政
7
こむえ
今日から4日間頑張るよ！自分が雑魚なのは理解している！だが、逃げるような真似はしない。倒れるなら前のめりだぁぁぁぁあ！！！
#AKSRust #ストリーマーRUST
6
まぁた
子供に『(機械の)前で待ってて』って言ってたから思いっきり睨んだら『あ、後ろの人1人先やって！』って😇私もまだ3個銀行並ばないと行けないんですけど。皆自分で並んでるんですけど
3
まるま
あああ、幸せいっぱいで良かったよーー！もっと幸せになれーーー！
最高かー！最高ーー！幸あれーーー！！
って、なりました😭
4
こなも
1
にゃん
おたふく風邪・風疹・麻疹・など私世代はみんなかかってるの思うけど
小学生までには小さいの時の方がまだ軽いと言ってたように思う
辛かった思い出だな
身体中赤い発疹目の中にもできたような…
２回かかったんだよね
最後は小学生10歳ぐらいだったかな？
妹からうつってつらかった
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関連検索ワード
☺︎𝕊̤̮𝕆ᴿ̤̮𝔸∮✼̥୭*
おはようございます😊 そろそろノートに書き出してみうかなと思います。今日もありがとうございます。
凛
おはようございます 涼しくなりましたね 物の捉え方を変えるのは難しいと思います 頭では理解出来ても性格や感情が邪魔してる気がします でもうつ病克服したいです 今日もありがとうございます お気を付けて行ってらっしゃいませ
慶:けい🚵💨💨💨
おっしゃる通りですね。 私も全く同じ方法で双極性障害を乗り越えたので。 うつ病とは異なりますがうつ期にやることは同じです。 自分の場合は躁状態を制御するのに苦労しました。
yu-
ハーロックさんのお休み中のお散歩？ ビタミンDをたくさん浴びたのもきっと良かったですよね！！
Reiko
おはようございます。暑い暑いと汗を流していたのに、いきなり寒いと思う気温（笑）身体がついていかないです〜[大笑い] 私はHSPですが、これも根性論ではなく視点の切り替え、ものの捉え方、考え方ですよね。 今日も深呼吸から始めましょっと[照れる]