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ハーロック
うつの症状とは別に、孤独感に悩まされました
誰かに理解して欲しい、わかって欲しい
傍にいて欲しい、寄り添って欲しい
そう思っていました
とにかく、淋しかったのです
叶わぬ思いはやがて、恨みのようになりました
世間を恨み、他者を恨み
そして、諦めになりました
どうせ誰もわかってくれない、と
やがてそれは、希死念慮へとなり
毎日死ぬこと、消えることばかり考えるようになりました
僕の辿った順序ばかりではないでしょう
しかし、症状としては、近しいひともいると思います
考え方が根本的に間違っていると気づくのに
随分と時間が掛かりました
誰かに理解してもらう必要は、なかったのです
自分が事態を掌握していれば済む話でした
なかなかそれがわからなかった
死ぬ寸前までいって、ようやく理解しました
ひとは本来、孤独なのだと
世の中には、病気や怪我、障害を持つひとが沢山いて
その全てを知るひとなどいないのです
知ろうとしたところで、全てを知るのは不可能です
自分のうつ病を理解するひとはいないし
また理解する必要もない
大切なのは、自身で乗り越えようとする勇気でした
気づいてから克服までは、早かったように思います
どうやったら克服できるかに集中したからです
もはや他者など関係ありませんでした
必死で文献を漁り、ネットを駆使して
発症から12年、僕はようやくうつ病を克服しました
今、孤独や淋しさで悩んでいるひと達
考え方の方向を、変えてみた方がいいかもしれませんよ
救いを他者に求めるのではなく
自分で自分を救う、という手もありますよ
大切なのは、行動です
ないものばかり、数えないことです
最後にこし残るのは、自分です
僕はそう、思うのです
おはようございます
台風が上陸しましたね
みなさま、どうか命を最優先に
自分や大切なひとを守ってくださいね
どうか、お気をつけて
#希望 #うつ病
コメント
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ばーよ
下手くそすぎる

檸檬レ
ハピサマガールの意味は?
ハピサマガールは、特に夏の季節に関連するキャラクターやテーマを持つ女の子を指します。以下のポイントで説明しますね。
意味: 「ハピサマ」は「ハッピーサマー」の略で、楽しい夏を象徴しています。これに「ガール」を加えることで、夏を楽しむ女の子のイメージが強調されます。
特徴: ハピサマガールは、明るくて元気な性格を持ち、夏のアクティビティ(ビーチ、フェス、旅行など)を楽しむ姿が描かれます。ファッションもカラフルで、夏らしいスタイルが特徴です。
文化的背景: 日本のポップカルチャーやアニメ、マンガにおいて、夏をテーマにしたキャラクターは多く、ハピサマガールもその一環として人気があります。
このように、ハピサマガールは夏の楽しさを体現するキャラクターで、特に若い世代に親しまれています。

ヘキサ
俺の楽しみが

トマト

shiho

東雲っ
ハピサマガールの特徴は何ですか?
ハピサマガールの特徴は以下の通りです。
明るい雰囲気: ハピサマガールは、元気で明るい性格を持ち、周囲を楽しませる存在です。彼女たちの笑顔やポジティブなエネルギーは、周りの人々にも良い影響を与えます。
ファッションセンス: カラフルでトレンディなファッションを好み、夏らしい軽やかなスタイルが特徴です。ビーチやフェスティバルにぴったりな服装を楽しむことが多いです。
アクティブなライフスタイル: スポーツやアウトドア活動を好み、友達と一緒にアクティブに過ごすことが多いです。サーフィンやビーチバレーなど、夏のアクティビティを楽しむ姿が見られます。
社交的な性格: 新しい友達を作るのが得意で、誰とでもすぐに打ち解けることができます。パーティーやイベントでは中心的な存在になることが多いです。
楽しい思い出作り: 旅行やイベントを通じて、楽しい思い出を作ることを大切にしています。特に夏の思い出を大事にし、写真やSNSでシェアすることが好きです。
これらの特徴が、ハピサマガールの魅力を引き立てています。彼女たちの存在は、周囲に明るさと楽しさをもたらします。

よした

はるっ
まあ実際パーツカード化するとなると枚数的に枠取りすぎるからそれこそリミテッドパックとか必要になるわけだけど…

サケ🐟
食べ過ぎダメらしいけど

えんど
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えみ🐶🐶🐶☘️ྀི
私も そぅ思います。 人の事は 良くも悪くも見えやすい。 あるときは 自分を棚に上げてまで 人を あーだこーだとみます。 でも、そこにちょっと隙間をあけて 自分を見返る。お出かけの時は自分の格好を見つめ直すように、気持ちも自分を見つめ直す事も大事。と最近思います。
ごま
そうそう。自分の事は自分で幸せにするしかない。時には自分を可愛がること、人と比べてではなく、昨日の自分と今日の自分を比べてみる。一歩でも前へ進もう、元気になろう、勇気を出そう。そう思った時から 全てが変わる。
。。。
分かってもらおうとすると、分かってもらえなかった時にイライラしたり 辛いのになんでやってくれないんだ、とか相手を責めてしまいます。 分かってもらう必要はないんですね。よく分かりました。 最近私もそんな感じになってました。 どうせ話しても分かってもらえないと、相手を責めてました。
こなゆき
まさに今の私がそれで、心がぼろぼろです。自分で自分を救えたら良いのですがなかなか認めたり理解するのって至難の業ですよね。でも諦めずいつか自分で乗り越えられるように頑張ります!
リʓ𓃠🐾
私もうつ病20年です。 今は大分よくなり、一貫した対応が出来ますが、仕事中の内心のストレスは半端なく夜は起きてられません。 また昔からの自殺願望は健在です。 これが今の私と思っています。