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waku

2022/08/28

ミックスベリー(ベリー類)には健康に不可欠な栄養素が沢山あるし抗酸化作用が高いから、美容にもアンチエイジングにもめちゃおすすめ。
それにヨーグルトとバナナ、蜂蜜と発酵食品とオリゴ糖を含めば腸活にもなるからwin-win過ぎて僕にヤクルト1000が要らない要因のひとつ。
ちなみにこれは夕飯です♪メンタルの健康も体の健康も体内の健康も全て繋がってるから何か一つ良くしようと行動すれば自ずと色んなことがいい方向へと向かいますよ[にこやか]

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コメント

まりん

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以前はフルーツヨーグルト食べていましたが、数ヶ月前からプレーンヨーグルトに冷凍ベリーを入れて食べるのにハマって毎日食べてます いいことづくしだなんて嬉しい〜 ヤクルトの味が苦手なので… 健康がつながってるお話しもいいこと聞いちゃった[大笑い]ってなりました ありがとう‪<(_ _*)>‬

2022/08/28 返信

waku

美容や健康の食材って成分栄養素調べるキリがないから最終的には自分の好き嫌いだよね[笑う]

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ぽんちゃん

1

こちらが夕ご飯とは本気を感じました！先日腸活勉強しました。私も本腰いれないとです！

2022/08/28 返信

waku

美容や健康の食事を調べるとキリがないから最終的には自分の好き嫌いに合うかどうか😋 偏り過ぎるとよくないしね🍩

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ゆゆちゅ

1

これが夕飯[びっくり] ブルーベリーのサプリは飲んでる…

2022/08/28 返信

waku

昨日ちょっと暴食しちゃったからね🍖冷凍のミックスベリーはおすすめ。タンパク質は虫でおけ🪳

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あやみ

2025/08/14

早く帰りたいよおまだ後1時間ぐらいある、ぴえん、もう一本飲めたな、買えばよかった

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りょ(ぉ

2025/08/14

ユーリっち

#カレイドスター #カレイド全話配信

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桜んぼ

2025/08/14

リュウジさんは流石や…味の素買います…

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ゆず🍳

2025/08/14

川辺でくだらない話しながらキャッチボールして帰り道チャリ2ケツして帰る高校生のスンジニはどこで買えますか❓

らりる

2025/08/14

イノゼロの息子たちファンブック見たらけっこういい歳してて笑った

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オーピ

2025/08/14

楽しかったなぁ
#スクールオブロック
#TOKYOFM
#こもり校長
#アンジー教頭
#小森隼
#アンジェリーナサンブンノイチ
#GacharicSpin
#radiko

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あいえ

2025/08/14

夫婦経営

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ゆー( ´

2025/08/14

瑞沢で袴を伝統化させたのは、やっぱりかなちゃんかー！！

#ちはやふる

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にゅ〜

2025/08/14

夏覚！
Bメロコーラスのらーらーららーが好き
#ラフゾク
#日本直販

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なな

2025/08/14

つきちさん、かなり地元が近いかもしれない

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ミックスベリー(ベリー類)には健康に不可欠な栄養素が沢山あるし抗酸化作用が高いから、美容にもアンチエイジングにもめちゃおすすめ。