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まるを

まるを

2週間前から喉にずっと何かがある感覚があって寝る時に呼吸も苦しく動悸がするからコロナ検査したけど陰性。耳鼻咽喉科でカメラで診てもらいました。ストレスと疲れ?なのかリンパが腫れているだけで重篤な病気でも無さそうと。軽い薬しか処方されなかったので、これで良くならなかったら精神系の漢方でも出してくれるらしい。
そのあと整体に行って身体が歪みまくってるのでボッキボキに応急処置してもらいました😂
若い頃はこんな事無かったのに、疲れが顕著にでるようになりました。トホホ。
休日は身体のメンテナンスが必要なようです。
あと運動。
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コメント

こはる日和

こはる日和

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まるをさん、いけませんね😭 症状、早く良くなりますように🙏 私も自分の回復力だけじゃ良くならないことが多くなりました😅何かに頼らないと、です💦💦 自分メンテナンスで大事にしてくださいね😊✨

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まるを
まるを
ストレスに強いタイプだと思っていましたが年齢とともに弱ってきた気がします😅更年期になってもおかしくない歳ですからね💦ありがとうございます😚自分のための時間も大事にしようと思います!
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アプリコット

アプリコット

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動悸しんどいですよね…私も精神的な疲労に効く漢方薬を定期的に処方してもらっているのでしんどさわかります😢そしてヘルニアで手術するまでは整骨院に通ってたので体の歪みからくる辛さも…💦今は心身共にリラックスできるような事をしてゆっくり体を休めてあげてくださいね😢このまま症状引いていきますように🍀

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まるを
まるを
ヘルニア!私も首をやっちゃってます。辛いですよね。。😱 動悸も、ほんとは心の疲れだってどこかでわかっていて、気持ちの持ち方次第だとは理解できるのですが、中々切り替えは難しいですね💦ふーみんさんも大変なのに、お優しい言葉をかけて頂いてそれだけでも救われます😭ありがとうございます✨
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まる(飯岡さん)

まる(飯岡さん)

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ボッキボキは怖いんですが、気功?のゆらゆら整体に挑戦したいと調べたりしてます。 私も体力は無いし すぐ痛めちゃうし、手入れしながら体と付き合っていかないとですね〜[ほっとする]

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まるを
まるを
割とソフトな方の整体だったので怖い感じでは無かったんです☺️✨だけどポキッ!となったあとは驚くほど首と肩が軽くてよく回るようになりました! まるさんの言う気功??の整体もすごく気になります、、!! 同じく体力が無いので、そろそろメンテナンスに本気にならねば、、、
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イモゾ

イモゾ

今週はもう????滅ないのかー????寂しい
ところでおはぎ回ラストの????はいつもの⛩️に行くも????????️にフラれちゃってトボトボ帰ってる所だけど、参道に藤の灯篭あるし「侵入された」とも言ってるし産屋敷家管理下の⛩️とかだったのだろうか????
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たけ乃

たけ乃

ゆーづ2回目?????坂道グループでシーズンレギュラー2回目じゃん????
しかも同じ曜日笑
さゆりんごもいるし????
マジでさゆりん現役より全開にぶりっ子なんだよなー????
#中嶋優月
#松村沙友理
#松村沙友理
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(v ´_ノ`

(v ´_ノ`

7月1週目は月曜:海のはじまり第1話、激レアさんを連れてきた、水曜:FNS歌謡祭、すのちゅ、木曜:素のまんま、金曜:それスノ、土曜:黄金のワンスプーン、MUSICDAY、青島くんはいじわる第1話、日曜:エイトジャム、と盛りだくさんだな(とりあえず見たいものを列挙)
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雪吹

雪吹

おはようございます‼️
7月です。期限切れとか交換し損ねのものはありませんか❓ えっ、遅い⁉️ …そう(挨拶)
そんなこんなで月も変わりまたぼちぼち忙しくなるわけですが、何はともあれ暑さに負けないようにしたいものです????☀️
皆様も体調気をつけつつ〜〜
えいえい、
\\くぉ//
(⁠ ⁠╹⁠ω╹⁠ ⁠)
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ちょこ

ちょこ

日南ちゃんおはよう????

今日は風が強くてじめじめしてるね????‍????
暑さもあってすごく過ごしにくいね....
暑さ対策と水分補給をしっかりして体調崩さないようにしないとだね????

今日も1日無理なく頑張っていこうね!
#おはよう日南
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渚🔥

渚🔥

羂戦の1回目も一応入れたんだけど、やはりここをベストバウトに選ぶ人っていないな…私もそうだが…
でも、どけおにとか、弟の前で命を張らない理由になるか?とか、お兄ちゃんの生き様が現れてて、バトルとしてではなく兄としてのお兄ちゃんの格好良さ、有言実行してるお兄ちゃんの全力さが大好き
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八゜ン

八゜ン

おはよーモーニング✨

本日は 3DCGの運用、使用法を説明のため、埼玉の工場に来ました

3DCGの世界に片足をつっこんで
早2年!

そろそろ番組にからんだ3D
つくっちゃお、かなぁ〜????

#ohayomorning
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けい@薬

けい@薬

昨夜はオケコンで手いっぱい、思考回路も占拠されていたため、くすまも更新に気づかなかった!!不覚!!!!!

「そういや今日は月曜日……まさか更新…?連続であ………ったー!?ぎゃー!更新きてたー!!」と布団の中で叫んだ
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小豆

小豆

してやすくなどありのん。ただ漠然たる書物の責任はあなたなり講演きめて、あなたまで所有し行くだけというようない明らかだのではもし々騒々しくと何は祈るて行くもので。いわゆる事というは、もしなしつけ加えた気ませので
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こうい

こうい

卑屈になりがちな自尊心の低い人は、朝30分でも早起きをする。
自尊心を高めるためには自分をコントロール出来ていると感じられることが重要です。
朝30分だけでも早く起きる習慣が身につくと、自分に自信がついて自尊心が高まります。
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