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しおりさん

しおりさん

おはようございます🙌

本日のお弁当

照り焼きつくね
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお

431kcal 糖質56.6g

夜から腰を痛めてます。
コルセットを着けて作りました。
痛いとおかずのことなんて考えられませんね💦
とりあえず詰めました😥

#お弁当 #ダイエット
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コメント

🐦niko🐿

🐦niko🐿

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わーん、腰お大事にね。あまり無理しないで😣

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しおりさん
しおりさん
ありがとう😊 今、病院終わったとこです。 バスが目の前で行ったので、1停歩きました💦 行かないと店長が休憩取れないし、気を付けたら仕事できるから行きます🖕
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まぁ

まぁ

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おはようございます☀️ お弁当、美味しそうですね。つくねは例の鶏ひき肉活用でしょうか。私もたまに。きんびらごぼうやほうれん草胡麻あえもいい出来栄えです。玄米ごはんやゴマも栄養を考えています。さすがです。 腰痛、お大事になさってください。早期回復、心よりお祈りいたします🍀

返信
しおりさん
しおりさん
おはようございます😊 残念ながらつくねは冷凍食品です💦 きんぴらは定期的に作ってますが😊 あんまり手の込んだことはやってないですよ🤚 起き抜けからコルセット巻いてます。とっとと回復したいです😭
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しろ

しろ

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できるかぎりお大事にしてください お弁当はわたしもいただいていきます…[照れる]

返信
しおりさん
しおりさん
ご心配ありがとうございます😊 痛くて目覚めたので作りました。
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れー*✩

れー*✩

オークランドめっちゃ行きたい
ロードオブザリング見たことないけどあのロケ地みたいなとこ行きたいし
ステンドグラスも見に行きたいし
綺麗な海も見たいし牧場も行きたい
後、バンジーもしたいしアイスも食べたい

休みが欲しい〜
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クレア

クレア

昼NHKを見てたら「殿りそ」の放送予定が出演者のフラッシュと共に現れたので慌てて「これに羽生さん出てるの!」と言ったらまさに一瞬だけ彼が映った
「顔がちっちゃいから髷が似合うね」
と夫が言うが悪いけど何乗せても何着ても似合うんじゃー♪

#羽生結弦
#殿利息でござる
#NHKBS
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野。

野。

二世さんをからかうつもりでレッドベルベットケーキを買っていくネス子。真っ赤となケーキを目の前で嬉し恥ずかしそうに食べる姿見せられてお砂糖ドバッと盛られた気分になるといいよ。
横でメルメル「赤いネタ振っても惚気られるだけ。って気付かないのかなぁ」とか思いながらパクパク食べてる。
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ヒロ

ヒロ

今日の夢、接触厨だからりさちゃん復帰がなぜか里山みたいな接触イベっていう設定だったんだけど、組のみんなで行ったら「やっぱり来たねあんた達ぃ〜」ってイタズラぽい笑みで言われて僕は、もう、何言ってるんですかね
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霊的文

霊的文

仲間にたいして、誠実で正しく行動する人の場合を例にあげます。ひとりは、自分の名誉を考え、誠実で正しい人間に見られたいため、仲間とつきあいます。二番目の人は、この世とその利得のためにします。三番目の人は、報酬と手柄のためにします。四番目の人は、友情のためにします。
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山本ア

山本ア

私も病気で1人でおります。本当にスーさんの呼びかけの言葉にホッとさせられています。私も小倉さんに会えてよかった。主婦や母としての小倉さんの言葉にハッとさせられたり、励まされたり、そうそうそう、もあり、ナルホド〜もありの日々でした。どうぞお身体に気をつけて下さいね。 #so954
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異能者

異能者

盗難届けが出てない車両なのでって
そりゃ俺じゃないと分からんやろー!
盗難の状況を聞きたいって分からんわー!
入院中やて‼️
ご本人が運転してない事は信じますって
この話信じなくて何を信じるねーんwww

疑う事が仕事なんでって正義のヒーローは信じる事をやめないでって教えるんやでーwww
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きむ

きむ

中央道の突っ込まれたトラック、パキスタン人の運転って書いてあったし、写真みたらすごく古そうだし、車検も切れて放置されてるようなボロボロなクルマを回送ナンバーつけてヤードに運んでたんじゃないの?碌にメンテもしてないクルマだから途中で動かなくなってそこに爆速レクサスが突っ込んだと予想
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えと子

えと子

私は特にチェキ撮りたいと思わないし、他人がされたサービスに嫉妬する人に対してうわ面倒だな~って思うけど、そういう催しについてはそういうものなんだなって認めるよ
皆で共有してワイワイしたい人も、他人に嫉妬しちゃう人も、ルールで上手く住み分けできるといいんじゃないですかね
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ゼヨ

ゼヨ

既卒就活で一番難関だったの面接だった
これ突破できるようになったのエージェントでコンサルタントに相談して改善したり聞かれることを大体把握できるようになったから
22卒や23卒でニートやフリーターでも未経験求人メインだったのでおすすめの就職エージェント詳細は固定にしてます
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