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投稿

しおりさん

しおりさん

おはようございます🙌

本日のお弁当

照り焼きつくね
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお

431kcal 糖質56.6g

夜から腰を痛めてます。
コルセットを着けて作りました。
痛いとおかずのことなんて考えられませんね💦
とりあえず詰めました😥

#お弁当 #ダイエット
GRAVITY6
GRAVITY13

コメント

🐦niko🐿

🐦niko🐿

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わーん、腰お大事にね。あまり無理しないで😣

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しおりさん
しおりさん
ありがとう😊 今、病院終わったとこです。 バスが目の前で行ったので、1停歩きました💦 行かないと店長が休憩取れないし、気を付けたら仕事できるから行きます🖕
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まぁ

まぁ

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おはようございます☀️ お弁当、美味しそうですね。つくねは例の鶏ひき肉活用でしょうか。私もたまに。きんびらごぼうやほうれん草胡麻あえもいい出来栄えです。玄米ごはんやゴマも栄養を考えています。さすがです。 腰痛、お大事になさってください。早期回復、心よりお祈りいたします🍀

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しおりさん
しおりさん
おはようございます😊 残念ながらつくねは冷凍食品です💦 きんぴらは定期的に作ってますが😊 あんまり手の込んだことはやってないですよ🤚 起き抜けからコルセット巻いてます。とっとと回復したいです😭
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しろ

しろ

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できるかぎりお大事にしてください お弁当はわたしもいただいていきます…[照れる]

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しおりさん
しおりさん
ご心配ありがとうございます😊 痛くて目覚めたので作りました。
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おはようございます🙌