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NP

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なな

なな

女子 キーパー 運動嫌い 大食い お菓子好き
身長158cm 体重62kg 体力テスト学年一位

こんな私はどうしたら痩せれますか!
目標は50kgです。
太ももは前から見たら結構細いけど横から見たら肩幅ぐらいあるだろ!ってぐらい太いです。
自分で言うのもアレだけど足に力を入れた時結構筋肉があります。

どのような食事
どのような運動
をしたらどのくらいの期間で50kgまで落とせますか!!!!#痩せたい

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かわちゃん

かわちゃん

夫と喧嘩中。
二言目には「もう離婚だ!」と言うから話半分だけど、もし本当に離婚になったら…っていう不安が出てきてしんどくなる。
気に入らないことがあるとすぐ家出するしこちらから連絡してもフル無視。まともに「話し合い」ができないの辛い。
はーぁ。今回は何日家出するのかなー。自分が悪くても無理矢理私のせいにして私の言葉尻とってドヤ顔してるの本当しんどいわ。
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こう

こう

◆海釣り いつもの美保関(島根県)

今日は大人しくするつもりだったのですが天気予報で山陰が久々の☀マークになっていたので頭で考える前に勝手に体が日本海へ向けて動いてました!完全に病気です🤣
美保関に着いたのが夕方5時前だったのにも関わらず見事なくらい防波堤はびっしり満員御礼🎊でした!どうも俺と同じような釣り好きがこれだけいるかと思うと嬉しくなりました😂
ただみんなイカ釣り🦑に来てたようで、俺だけカサゴ釣りしてました😆めっちゃ目立って恥ずかしかったです😚



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リバ

リバ



ぐもにん𓂃 𓈒𓏸☀︎.°

さすがに2日連続では
長くは 眠れない……

久しぶりの 2時半起床

朝まで 何しようかな﹖


やっと 6連勤最終日...
疲れすぎた2週間でした

あと一日 がんばるDay
Have a great day ꕤ𓈒𓂃 𓈒𓏸𓈒𓂂◌








GRAVITY

Trippin

Mark Morrison

風景の星風景の星
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ひとさん

ひとさん

自分の障害、性格、全部理解してほしいとは言わないけど次恋愛するときは少しでも理解してくれる人がいい‥

自己肯定感を下げられたりしすぎてネガティブな思考になるし
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あい❤️💉

あい❤️💉

おうちカフェおうちカフェ
☕️昨日のおやつ🫖

きのとや
サロン・デュ・ショコラ限定
・焼きたてチョコチーズタルト🥧

お茶は
フレッシュミントティー🌿‬🫖𓂃◌𓈒𓐍

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

丸井今井札幌 9F
バレンタイン催事
サロン・デュ・ショコラ期間中にきのとやさんのブースで限定発売されてます🍫✨

ノーマルの「焼きたてチーズタルト」も
美味しいんですよね(っ◜~◝c)🤎
(チョコソフト購入時に一緒に買いました)

今更ですが、
おはようございます゚°(´ᴗ ̫ ก`)
除雪出動ですが目覚ましより早く起きてしまいました⏰

#丸井今井札幌
#サロンデュショコラ
#きのとや
#焼きたてチョコチーズタルト
#3時のおやつ
カフェ・スイーツカフェ・スイーツ
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まー🦖

まー🦖

ワイルズどんどん面白そうになってきてるやん〜っ!!早くやりたいなぁぁぁ!!
それまでにモンハン友達作っとかななぁ!
誰かモンハン友達なりませんかぁ!!
#友達募集中
#モンスターハンター
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黒猫/琥珀𓃠‪☪︎

黒猫/琥珀𓃠‪☪︎

投稿するのが遅れました!すいません!
猫の誕生日を枠に祝いに来てくれた人間さん、
DMで祝ってくれた人間さん、LINEで祝って
くれた人間さん、みんな本当にありがとう!
歳を取るにつれ、自分の誕生日とか忘れるし、
祝ってくれる人も減るからこそ、こうやって
みんなに祝って貰えて本当に嬉しかった!!
猫にもみんなの事お祝いさせて下さいね!😘
これからも、仲良くして下さぁい!!!🫶
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𝕒ℚ𝕦𝕒🐸

𝕒ℚ𝕦𝕒🐸

#スノームーン 🌕

ちっさな子が月に向かって両手を広げてる...

「何してるの?」

『お月様からエネルギー貰ってる』

「ふーん風邪ひくよ?」

『( ⸜(*˙꒳˙*)⸝チャーーージ🔋)』

…そんな夜空✩.*˚





_( _ ‹:)_‪ 𓂃◌

#今日の脳内再生
歌になりたい/ASKA
空好きの星空好きの星
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kazu

kazu

皆さん٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬🥰☕️💕

今朝もめちゃめちゃ寒いね〜-5℃🤣w𐤔

今日の現場は最高9℃🤭暖かいから良かったよ🍀

ヨシ❣️今日も稼ぐぞおー✊🏻 ̖́-‬💰( 'ω' 💰 )🤣w𐤔

💖ファイトー!!>📣٩(ˊᗜˋꕤ)و❣️

🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️
GRAVITY

交差点 (feat. Express)

BANTY FOOT

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“廃墟の湯屋”のテーマに興味津々です👏🏻