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有海(あるみ)

有海(あるみ)

#一日一冊紹介
『オキシトシン』シャスティン•ウヴネース•モベリ

人と争うためではなく、人と睦み合う助けになるホルモンに関する本です。読んでいて和みます。

オキシトシンは、人と触れ合うこと•語り合うことで脳内で分泌され、抗ストレス効果がある他、私たちがより社交的になり、親密な関係を育む助けとなります。

ちょっとしたタッチでも効果があり、スキンシップをとるスポーツチームは連携力が高くなる傾向などもあるようです。

その最たるものが母子関係で、授乳のときに多量のオキシトシンが放出されます。この本の表紙も授乳の絵ですね。

コロナ禍で濃厚接触が避けられる世だからこそ、注目されるべき物質だと思いました。
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