お肉たっぷり！キムチ炒飯で夕食の主役に

今日の晩ご飯

味の決め手は焼肉のタレ❗️
お肉たっぷりキムチ炒飯

【使った材料】2人前
豚バラ肉（焼肉用）180g
ニンニク　　　　　1片
塩コショウ　　　　適量
なたね油　　　　　大さじ1

温かいごはん約400g
卵　　　　　　　　3個
長ねぎ（白い部分）45g
自家製キムチ　　　160g
焼肉のタレ　　　　大さじ2
塩コショウ　　　　適量
なたね油　　　　　大さじ2
ごま油　　　　　　小さじ2
炒りごま　　　　　適量
糸切り唐辛子　　　適量

キャベツとゆで卵の中華煮

【使った材料】2人前

キャベツ　　　　　170g
人参　　　　　　　50g
長ねぎ（青い部分）1本分（15g）
ゆで卵　　　　　　2個
水　　　　　　　　200ml
鶏がらスープの素　小さじ1
醤油　　　　　　　小さじ2
オイスターソース　小さじ1
おろしニンニク　　小さじ1
塩　　　　　　　　ひとつまみ
黒コショウ　　　　ひとつまみ
ごま油　　　　　　小さじ1
水溶き片栗粉　　　大さじ1

トマトと大根の旨味たっぷり中華スープ

【使った材料】
大根　　　　　　　160g
トマト　　　　　　1個
塩昆布　　　　　　約10g
水　　　　　　　　600ml
料理酒　　　　　　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ2
醤油　　　　　　　小さじ1
黒コショウ　　　　適量
炒りごま　　　　　適量

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