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ゴンゾウ
今回続けられている理由と今思うことについて。
📔私のルール
①毎日書くこと。できれば寝る前に書くこと
②数にこだわらない!同じ毎日なんてありえないから、感謝できるものの数も違うに決まってると思って。眠かったら3個だけの時もある
③もし書けなかったら、翌日書いてる
📔今回気づいたこと、変わったこと
①前に続かなかったときは、気持ちがこもってなかった気がする。とりあえず感謝してるーみたいな。
多分感謝の対象を大きいものにしすぎたんだと思う。
例えば、お給料くれてる職場の社長に感謝するより、身近ないつも助けてくれる同僚の方が感謝しやすくない?っていう感じ。
②もらった愛情の形を選り好みしないことにしてみた。これがすごく良い気がする!
プレゼントに好みじゃないものをもらった時に、いらないんで…と受け取りを拒否する人はいないはず。一旦相手の気持ちとして受け取って、その後使うかどうか考える人が多いんじゃないかな。
かけてもらった言葉に対して、私はその場で受け取り拒否してることが多かった。なのでモノをもらった時と同じように一旦受け取ってみる
欲しくないものをもらっても、そこに相手から私に対しての愛があるなら一旦受け取る。そして感謝する。不要なものならあとはこちらで処分・対応する。
このおかげで、どんどん欲しい形の愛情・優しさをもらえてる気がする。
③このおかげかわからないけど、ストレスだった親との関係がびっくりするぐらい好転した。
④離婚控えててもちろんしんどいけど、でも心の中がすごい穏やかで幸せなの。私自身が安定しているのがわかる!外の影響受けずに私と言う私がちゃんと心の中にいるのがわかる!
⑤毎日すごい恵まれてるのがわかるし、ラッキーなことが起きてる
そんな感じです。
ゆるゆると感謝ノートは続けていきたいなぁ❤️
#ありがとう
#感謝
#感謝ノート
#スピリチュアル
#引き寄せの法則
コメント
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どれい
足音かかと歩きするバカが1人帰ってきてるな。あれ、相当床ドンみたいでうるさくてメンタルやられてる。
1ヶ月、体調悪くてメンタルヤバいかも。平日もうるさいとか終わってる…。
#騒音

かや_11m
思ってたのの100倍くらいしっかり磨かれてて泣き喚いてもちゃんと磨かないとダメなんだって反省😭😭

鉄 薄亞

🩵わか
こうなったら椅子も背もたれ付きのに変えるかい?現時点ではまだ壊れていないからいいけど

あゆパ
らあらちゃんが敗者復活に回った時のことを考えてゴールドやアイテム集めしておく😤

聖火(セ
ぺごのズボンも昨日履いた時一瞬ファスナーぶっ壊れて社会の窓前回になってた
焦らず下まで下ろして締め直したらちゃんとなった
ファスナーに呪われてる
というより太り過ぎて負担かかってる😇

手羽中
🍗「残業さんが好きだから黒好きだよ!」
🐣「好きな人のものが好きなの?」
🍗「そうだよ!だから娘が好きなものも大好きだよ!」
🐣「……いくらすきですか?(娘はいくらが大好き)」
🍗「………………きらいです」
🐣「はいうそー!!!ママうそついたー!」
🍗「😔」

しんや
『Tick-tack』、ご本人たち登場〜の流れのあとに一緒に歌ってる5人の姿まじ最高だったなぁ

海鞘🌻
ハロヲタになった時から個別は行かないって決めてたけど卒業のタイミングで挑戦して本当によかった!
残り少ない莉佳子に会えるチャンスを大切にするぞ!!
莉佳子大好き💛🌻

非常階
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凄い!幸せが集まってきそう[大笑い]