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ゴンゾウ

ゴンゾウ

感謝ノートのこと。

今回続けられている理由と今思うことについて。

📔私のルール

①毎日書くこと。できれば寝る前に書くこと
②数にこだわらない!同じ毎日なんてありえないから、感謝できるものの数も違うに決まってると思って。眠かったら3個だけの時もある
③もし書けなかったら、翌日書いてる


📔今回気づいたこと、変わったこと

①前に続かなかったときは、気持ちがこもってなかった気がする。とりあえず感謝してるーみたいな。

多分感謝の対象を大きいものにしすぎたんだと思う。
例えば、お給料くれてる職場の社長に感謝するより、身近ないつも助けてくれる同僚の方が感謝しやすくない?っていう感じ。

②もらった愛情の形を選り好みしないことにしてみた。これがすごく良い気がする!

プレゼントに好みじゃないものをもらった時に、いらないんで…と受け取りを拒否する人はいないはず。一旦相手の気持ちとして受け取って、その後使うかどうか考える人が多いんじゃないかな。

かけてもらった言葉に対して、私はその場で受け取り拒否してることが多かった。なのでモノをもらった時と同じように一旦受け取ってみる

欲しくないものをもらっても、そこに相手から私に対しての愛があるなら一旦受け取る。そして感謝する。不要なものならあとはこちらで処分・対応する。

このおかげで、どんどん欲しい形の愛情・優しさをもらえてる気がする。

③このおかげかわからないけど、ストレスだった親との関係がびっくりするぐらい好転した。

④離婚控えててもちろんしんどいけど、でも心の中がすごい穏やかで幸せなの。私自身が安定しているのがわかる!外の影響受けずに私と言う私がちゃんと心の中にいるのがわかる!

⑤毎日すごい恵まれてるのがわかるし、ラッキーなことが起きてる


そんな感じです。
ゆるゆると感謝ノートは続けていきたいなぁ❤️

#ありがとう
#感謝
#感謝ノート 
#スピリチュアル
#引き寄せの法則
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コメント

とー3

とー3

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凄い!幸せが集まってきそう[大笑い]

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ゴンゾウ
ゴンゾウ
めっちゃ長いのに読んでくれてありがとうございます[照れる] そうなんですー! 探してるうちに、案外ある!って気づいて、それに引き寄せられて良い事が集まってる感じがします[月]
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どれい

どれい

なんか変な歌歌ってんのか、何か分からないけどうるさい😇😇😇
足音かかと歩きするバカが1人帰ってきてるな。あれ、相当床ドンみたいでうるさくてメンタルやられてる。
1ヶ月、体調悪くてメンタルヤバいかも。平日もうるさいとか終わってる…。

#騒音
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かや_11m

かや_11m

お子はじめての歯医者!夫婦2人で行ってよかった🥰 1人がお子と一緒に寝転がるかんじ(?)だから1人で行ってたら何されてるか全く分からないところだった🤣
思ってたのの100倍くらいしっかり磨かれてて泣き喚いてもちゃんと磨かないとダメなんだって反省😭😭
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鉄 薄亞

鉄 薄亞

なんかね、なんかね、競馬ハマりたての頃から応援してて、勝てない期間も長くて、それでもずっとずっとお気に入り登録馬として毎回舞花どこ走るか誰が乗るか見て、諦めずに応援してて、ほんとうに、ほんとうに、よかったなぁって________________
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🩵わか

🩵わか

ついでにマウスも変えた。ひろゆきがお勧めしているらしい。切り抜きで見たボール付きのやつ。マイクロソフト純正品より安かったし、値引きされてさらにお得感!結構良さそう。疲れにくいし効果アリそう。

こうなったら椅子も背もたれ付きのに変えるかい?現時点ではまだ壊れていないからいいけど
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あゆパ

あゆパ

何ポイント以上で決勝進出だったら後悔もあっただろうけど順位で決まる以上相手もいる事だし本人もやり切ったと言っていたので前を向くよ!

らあらちゃんが敗者復活に回った時のことを考えてゴールドやアイテム集めしておく😤
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聖火(セ

聖火(セ

YKKしか信じるな
ぺごのズボンも昨日履いた時一瞬ファスナーぶっ壊れて社会の窓前回になってた
焦らず下まで下ろして締め直したらちゃんとなった
ファスナーに呪われてる
というより太り過ぎて負担かかってる😇
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手羽中

手羽中

🐣「ママって黒すきなの?」
🍗「残業さんが好きだから黒好きだよ!」
🐣「好きな人のものが好きなの?」
🍗「そうだよ!だから娘が好きなものも大好きだよ!」
🐣「……いくらすきですか?(娘はいくらが大好き)」
🍗「………………きらいです」
🐣「はいうそー!!!ママうそついたー!」
🍗「😔」
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しんや

しんや

ウルトラズとTHRIVEどっちも好きだし、最初バチってからの仲良くなっていってる感じ愛しくて嬉しくてたまらん
『Tick-tack』、ご本人たち登場〜の流れのあとに一緒に歌ってる5人の姿まじ最高だったなぁ
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海鞘🌻

海鞘🌻

初の個別は莉佳子の愛情に触れる事ができて幸せでした!

ハロヲタになった時から個別は行かないって決めてたけど卒業のタイミングで挑戦して本当によかった!

残り少ない莉佳子に会えるチャンスを大切にするぞ!!

莉佳子大好き💛🌻
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非常階

非常階

ついにテレビの電源が入らなくなった。若いときに買って以来20年近く頑張ってくれてたやつなので寿命よな。お疲れ様なのよ。新しいの買うかどうかは考える……引っ越しもあるから優先順位は低いけどCATVで見てた好きな海外ドラマとか料理番組があるからなー
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