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るるあーこ
カニが嫌いなわけじゃないんだけどさ、1口とかで良いやってなる
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ゆな
炭水化物祭り
いただきやす 食べてくる ばいび
未
昼 ホットケーキ
夜 余り野菜ぶち込みお蕎麦

ぬん🎶🦦(初見)
▪️大根の葉と揚げ玉のふりかけ
▪️藤くるり(紫大根)の甘酢
▪️大根シロップお湯割り
これでもまだ半分残ってるの💦
いつになったら大根メニューが終わるんだろう[大泣き]
ちなみに私の足は大根足[ほっとする]テヘッ
#夢に大根が出てきそう





マジ·マジ·マジカ
今晩の晩酌でーす[笑う]
かんぱ〜い🍶✨



きりん
雪降りになった今日は気持ち早く仕事を上がり
ある時間になると半額のお寿司を買ってパクリ
明日は変則のお休み🍵
夜は仕事関係の方と懇親会🍻
ひといきするべ


🦦

たも
アヒル雪だるま大量発生とか



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こらる

いい人

まりん@
ワインって怖いね

葵 ユウ

YS☂️

まる◎

きりた

鳥学派

バラヤ
#ケトルベル
①ベント アームバー(8㎏) 6×4
②前鋸筋のトレーニング 適宜
最近ずっと左肩の肩甲骨周りに違和感があったけど、①をやったらかなり和らいだ感じ。

イル🕶
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