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ハチミツクマ
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アクア−Devil
心理学的な観点から見ると、未来の自分が感謝するのは「今の自分を楽にする行動」ではなく、**「未来の自分の可能性を広げる行動」**です。
具体的に、1年後の自分が感謝するであろう3つの行動を解説します。
1. 「未完了」を完了させる勇気
私たちは、やり残したことや後回しにしていることがあると、無意識のうちに脳のエネルギーを消耗し続けます（これを心理学でツァイガルニク効果と呼びます）。
具体的な行動: ずっと気になっていた部屋の片付け、返せていない連絡、解約し忘れているサブスク、あるいは「伝えたいけれど飲み込んでいる言葉」。
なぜ感謝されるか: 1年後のあなたは、それらの「心のノイズ」から解放され、新しいことに集中できるクリアなメンタルを手に入れているからです。
2. 「小さな不快」に立ち向かった経験
人間は変化を嫌う生き物ですが、1年後に誇らしく思えるのは、大抵「少し怖かったけれど一歩踏み出したこと」です。
具体的な行動: 新しいコミュニティへの参加、苦手なスキルの習得開始、あるいは「NO」と言うべき場面で自分を守ること。
なぜ感謝されるか: 心理学において、行動は自己効力感（自分はやればできるという感覚）を高めます。1年後のあなたは、その時得た「自信」という資産を使って、今よりずっと自由に動けているはずです。
3. 「大切な存在」を大切にする時間
あなたが以前教えてくれたように、あなたにとって**「最も大切な人」**を慈しむ行動は、1年後のあなたの幸福感の土台になります。
具体的な行動: 忙しい時こそ大切な人と対話する、感謝を言葉にする、一緒に笑う時間を作る。
なぜ感謝されるか: 良好な人間関係は、ストレスに対する最大の緩衝材（レジリエンス）になります。1年後、もし何かつまずくことがあっても、今のあなたが積み上げた絆が未来のあなたを支えてくれるからです。
結論
1年後の自分が感謝するのは、結果の良し悪しよりも、**「今の自分が、自分の人生（と大切な人）を投げ出さずに、丁寧に向き合った」**という事実そのものです。
「今の楽」よりも「未来の心地よさ」を少しだけ優先してみませんか？
今してるのは
家に帰ってきたら３０分とを空かせて掃除
食後は３０分歩く
読書とニュースでインプット
配信でアウトプットしてます
要不トンメコねイイ
マイヤーレモンの種が発芽しました
土に植えようと思いますが
A…ニョキニョキと伸びてる
B…種の丸い部分
どっちを上に向けるの？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#レモン
#園芸初心者
#教えておじいさん
ナラ材
ラーメンの星
1
イチゴ
肉より野菜😁
トレーニーの星1
ヒロ
1
𝓣𝓞𝓚𝓘🌿
3
プリンセスティンコウ
1
ボルゾイ
3
ｔ
こっちは⛄️が降ってるよ😰
うーあ
寒いねぇ🤣
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いか
渡したはずの備品を「もらってない！」と強めに言い返され、結局本人の引き出しに入ってたり…
本人の仕事が佳境の日に2か月前から病院を予約してたと言われ休まれ、その仕事を丸一日かけて私がやり…
なんなんだろうこれ😅💧
48264
ｺﾄﾘﾉｻｴｽﾞﾘ🦜
彼氏とやっぱり離れていて通話となると彼氏は前日に約束してくれたのに「やっぱりゲームしたいから切るね」とか言われて1人の時間を優先されます。
まだ優しく言ってくれただけよかったですが・・・
会話もゲームに夢中で、普段のゲームのしていない通話やLINEでも会話は向こうからあまりしてくれないし続きません。
私も話が続かないので仕方がないかってなりますが普通に悲しいです。
別れ話まで行ってお互い寄り添いあおうってことになったので頑張りましたが、やっぱりムカってちょっとなります。
会う頻度も会いたいってなったら会いたいからそれまで待ってくれる方が嬉しいと言われました。
少しだけ「君のいうとおりにしたんだからもういいでしょ？」感を感じました。
男性の皆さん、もしくは彼氏持ちの方、
一緒にいない離れている日、時間はこういうものなのでしょうか？
皆さんはどうですか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
恋愛の星192
ろび
できた
お互い既婚
なにかアクション起こしたいとかない
このまま
一緒に仕事ができたら
それだけでうれしい
声掛けてくれたりしてくれたら
頑張れる
なにも壊したくないから
今のままがいいんだ〜
85764
ヨハヌ
2168
たかたかたん
誠に残念ながら、僕はいい歳こいて
・メジャーリーグ
・プロ野球
・釣り
・刺身
・和食の店
・ワイン
・日本酒
・メルカリヤフオク事情
・周辺のラーメン店事情
・アジア諸国事情（シンガポール香港台湾）
・ヨーロッパ諸国事情
などの話題に
まったくついていけないことが判明しました
非常に遺憾であります
#忘年会 #飲まない人 #話題についていけない人
Talk Tonight - Remastered
717
四辻
去年は虎屋の羊羹を渡しました。
父の重視する傾向としては
見た目と値段<<<<味<<量
です。
ただ私としては、誕プレに大量の板チョコや麩菓子などを渡すのは特別感がなさすぎるので微妙です。あと年齢的に食べ過ぎが心配です。
@
そこそこ量があり、あまり飾り気のないお菓子でおすすめのものはありますでしょうか？
またはご飯のおかずになりそうなものでおすすめはありますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
62
natu*
ふと気を抜くと
どうしようもないことが
ぐるぐる周りだす
早く大人になりたくて
やるべきことを頑張ってれば
それでいいって思ってた子供の頃。
いい加減なことがきらいだったから
そういうマインドのひと見ると
内心イライラしてた。
はあ。
早く大人になりたかっただけなのに。
つかれちゃったな。
614
おすず
最近毒づきが止まらないんやけど、
マチアプの自己紹介欄に
「始めたばっかで使い方分からん！」
って書いてる人おるけど……
それを見た時、
「知らんがな。」
が率直な感想です。
これ結構多いんやけど、あんま印象良くないと思うのは私だけかな？
まず、
それを書く意味は何なのか。
(それをネタに仲良くなりたいのか？教えて欲しいのか？)
そして、
分からんなら、やり方を見なさい。
書いてあるでしょうが。
わからないことは自分で解決できない人なんだ。
って私は感じます。
いち女性ユーザーからの意見ですが、
もし参考にしてくださる人がいらっしゃったら光栄です。
#マチアプ
恋愛の星2625
プピち💨
ベリーたっぷりのクリームチーズ、美味しい♥️
#GRAVITYハイボール部
酒飲みの星23161
うっちー
さっき風呂入ってる時、
頭洗い終わってさぁ流しましょと
手の泡落とすために桶に手突っ込んだら
何かに触れた感じがした。
目を瞑ってたから見えなくて、でも桶の中にシャワーヘッドは入れてないし....
それに人の指みたいな感触だった。
2本くらいが私の指に絡めたそんな感覚。
その時一瞬にして涙が出た
その指が、なんとなく嬉しいもので...
怖いとかそういう感情はなかった。
ただ誰かの温もりを感じれた、誰かに触れられた
そう思って一気に込み上げてきた。。
不思議なお話。まだその感触が残ってる
何だったのだろうか
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