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あんず
気軽に話しかけてください！
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ゆう
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めい
気軽に話しかけてください！
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マシュマロン先輩
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𝓜𝓲𝓸•͙^᪲
#AIイラスト #素人
AI絵師の星
1
よっちゃん
気づいたら短期間で7kgほど増えてしまいました…。
身長162cm、体重54.3kgです。
見た目や体調面が少し気になるようになってきて、このまま放置するのはよくないなと思い、投稿しました。
激しい運動はあまり得意ではないので、おうちでできる軽い運動や、食事・間食の工夫を中心に、
無理のないペースで生活習慣を整えていきたいです。なのでたまにですが1日の食事を投稿していきたいと思っています。一時的に痩せるというより、健康的に元の状態に戻すことを目標にしています。
同じような経験がある方や、無理せず続けられた方法などあれば、アドバイスや情報交換できたら嬉しいです🌱よろしくお願いします！
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まー
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ダニエル
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
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うーたん＝可愛い＝ωの口 って刷り込まれたのかも ＃NHK沼
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ナイスファイトでした！
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アキラ
おはようございます😃 よろしくお願いします🙇