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あろま
1
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ぺ
もんぴー
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大喜利のお題の星
らむ
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ぽんゆりぽんず🐰
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まつぼっくり星人
11いるか
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かな
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ミナナ
迷ってます
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虫歯
やっぱり1人で行こうかな〜
8
ウツル
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アイカ
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テシガ
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すーさ
4
優木タ
あまり知られていないけど、サウナと水風呂の交代浴はセロトニンの分泌が促進されます
入眠から1時間半の間は、特に睡眠の質が向上するデータもあるよ
注意点は就寝90分前に済ますこと
サウナ直後の就寝は体が熱いので寝つきが悪くなります
3
みゅう
やばい、その前に、新八さんのところに申し込まなければ！
7
もじっ
#thetime_tbs
#ラヴィット
1
こっぱ*
6もじっ
#小島凪紗 #大園玲
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