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れいか
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ちゅり
7
優しい甘さのきなこ
一緒に食べに行こうか[ほっとする]🍜
1
オルタ
本日の息子様夜食
鶏肉と卵の餡かけ蕎麦
明日のお弁当の準備も終わり、風呂に入って寝ようかと思ったら腹ペコ魔神が現れた。
お約束の「腹減った。なんか作って」。
しかも「体絞ってるからカロリー少なめね。」だと[疑っている]
こんな時間に食べれば何でも太るわ‼️
とりあえず十割蕎麦茹でてタンパク質で卵、鶏肉、ショウガで免疫向上。
息子様よ。
せめて食べたら流しにいれて水に浸けておいてくださいよ。
ダディーの小さなお願いだ。
#GRAVITY料理部
自炊の星
1
在原
だれですか
人体都这么节能了发明那么多高热量食物干嘛，这才是真正反人类的事啊😡👊
巧克力味一生推🤤
べろりん
帰る。
回答数 72>>
1
shi_
飲んでなくても美味しかったけどね
鹿児島県の星5 もっとみる 
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おさち
#ラヴィット #みるく行くぞ紅白 #曽野舜太
5
ダマヤ
消費税廃止
インボイス廃止
車の重量税廃止
帰化できる外国人の審査の強化
(なんちゃって日本人はいらなーい)
外国人支援の見直し
(まず日本人を大事にしなよ)
難民支援よりまずは日本人
でないとビザ取って日本で暮らしてる外国人に失礼
さて
その辺は自分が生きてる間にどうなるのかな〜
5
オディ
2
なつめ
4
さきに
分かってると思いますが、いま引き出したお金はもしもの時の保険です。使わないように。
大根太
7
オーク
5
ろまん
夕方晴れるみたいなので昼過ぎまで適当にぶらぶらして最後に寄りたかった所だけ行って帰ると思う
8
Tada
筋トレと有酸素運動増やしてもその分食べてたらやっぱ減らないね〜写真は3日目のタンパク質です🐟️
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土曜:有酸運動素63分 5㌔ 斜度7 速度5 450㌍
日曜:①有酸運動素75分 6.7㌔ 斜度7 速度5 555㌍②有酸素運動62分 5㌔ 斜度7-8 速度5 455㌍
月曜:①有酸運動素45分 3.95㌔ 斜度4-7 速度5-6 350㌍②有酸運動素30分 3㌔ 斜度3 速度6 225㌍③有酸運動素32分 3.2㌔ 斜度1-2 速度5-6 220㌍#筋トレ #お酒 #ダイエット
967
みや
水飲みお坊ちゃん[穏やか]
晴れてるから水のキラキラがいい[いいね]
今日から11月の仕事スタート[無表情]
またまたやること盛りだくさんなんで行きたくないねー[冷や汗]
異動して来た人教えなきゃいけないし、挨拶訪問アポもしないといけないし、月初の仕事そもそも色々あるし[疑っている]
#GRAVITYねこ部 #猫のいる暮らし
#猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
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