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A83

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#肥満外来
血糖値が低かったです
飴舐めてますけど。。。
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捻挫13日目
未だ歩くの痛いし、靴の脱ぎ履きが凄く痛いけど、2週間ぶりにワークアウト
凄く久しぶりのエアロバイクは、全く痛みを感じずにできた。
高負荷60分でチーズケーキ1カット分にもならないのか…😅やっぱり食事に気をつけよう🐖
脚や腕は明日やろう(宣言)😤
workoutの星workoutの星
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yuki__

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自分の医療費のお知らせ届いたので
見てみたんですが
検査費用と毎月飲んでる薬が
めっちゃ高くて驚き
ありがとう健康保険……
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¸y⇅u¿su゚kζe

¸y⇅u¿su゚kζe

1ヶ月ぶりの風邪!( ✌︎ᐛ )✌︎
鼻痛いけど…
楽しんでいこう!( ̄ii ̄)ズルズル
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紗夜🌸🌹

紗夜🌸🌹

知らないうちに体に傷が増えてるんだけどなんで?
特にぶつけたとか切ったとかないんだけど?
なんで?
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𝓜𝓲𝓸•͙^᪲

𝓜𝓲𝓸•͙^᪲

えええええ熱でた
まだまだ風邪が治らない
困ったなあ……
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コハル

コハル

婦人科、2時間コースを覚悟して行ったけどまさかの滞在時間45分。待ち時間に色厳選したろ思ってSwitch持ってったけどやる時間なかった☺️笑
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AKA🌖

AKA🌖

つちふまずが気になる[目が開いている]
ので!ランシューの踵に、切り出した100均EVAシートを入れてみました✂️
※切り出したあと

しばらく様子を見てみよう...[疑っている]

#ランニング #痛み対策

1回だけじゃわからんw
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