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ユノ
現状維持って序盤は安心してしまう😌
減ったら嬉しいけどね。
明日から平日頑張りましょ💪
今日はこの曲でとストレッチします🎶
#ダイエット #応援 す

冬と春
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しげまる
この痛みは結石かも
とりあえず坐薬いれて
落ち着いてきた( ; ; )

🌹チャンミ🌹
お腹空いたからコンビニにサラダ🥗を買いに…
#たすく #ダイエット


シュート
初めてのBIG3
ベンチプレス:60kg5回
スクワット:60kg8回
デッドリフト:100kg2回
(握力:82kg)
脚が相対的に弱いのか?家じゃ脚はほとんどなにもできなかったからな。家トレ歴も言うて数ヶ月だけど
家トレのおかげで体重も58→64kgに上がった(身長170)。
体脂肪率は14%台のままだから筋肉増えたよな。人生初の体重60kg超えどころか64は嬉しすぎる、家に体重計無いんだよな。
握力上がった時くらい嬉しい。頑張って食べた甲斐が有る。70kg目指す。

Hanaかっぱ
熱下がんない
仕事休めないんだけどなぁ
#体調不良
#頑張る

しろ🤍
眠いのに寝れないから出張するん?
そういうとこやぞっ!
ひ

ぽにょ
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かる
明日の課題曲は6thでカバーしたMythmakerだったりするのかしら。

やま

ケロ🐸

ゆいな
EWESBBの意味は?
EWESBBは、特定の意味を持つ略語ではなく、一般的には「EWE」と「SBB」の組み合わせとして解釈されることが多いです。以下にそれぞれの要素について説明します。
EWE: 通常、羊の一種である「雌羊」を指しますが、特定の文脈によっては異なる意味を持つこともあります。
SBB: スイスの鉄道会社「スイス連邦鉄道(Schweizerische Bundesbahnen)」の略称として知られています。
このように、EWESBBは特定の業界や文脈によって異なる解釈が可能です。もし特定の分野やコンテキストがあれば、もう少し詳しく説明できるかもしれません。

ゆーり@

京 ➤Kyo
せっかく引いたからには使いたいが……

はな

🇯🇵
ハピナスレイドもあるし

風見猫
明日は丙子椒林剣を入れて99階まで行きたいと思います。

白石八
#はのあにすたーず
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