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なな

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昨日の反動で身体動かず今日は夕方まで寝潰した。寝過ぎて起きた時、夜明け前かと錯覚した。ちょっと回復。リズム崩れそうだから早めにまた寝たい。
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ウルフバート

ウルフバート

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自己管理ができるようになってきましたねー精神的なバランスを取り戻せると自動的に自己管理ができるようになります。でも無理せずに。出来る日は◎出来なくても、出来ないことを客観的に見れるなら◯。 自分らしさはハナマルなんです。

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